hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Croissant sajtos mini[1,3,7] | Zabkása banános[1,7] | Tea, Húskrém házi[7], TK kenyér korpás[1], TV paprika | Tea - csipkebogyó, Gépsonka, Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], Kígyóuborka | Tea - gyümölcs, Zöldfűszeres vajkrém[7,12], TK kenyér búza[1] | ||||||
| E: 227 kcal | E: 948 KJ | E: 173 kcal | E: 722 KJ | E: 206 kcal | E: 863 KJ | E: 166 kcal | E: 696 KJ | E: 213 kcal | E: 892 KJ | |
| Zsír: 2 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 6 g | Tel.zsír.: 3 g | Zsír: 7 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 3 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 9 g | Tel.zsír.: 4 g | |
| Feh.: 2 g | CH: 22 g | Feh.: 6 g | CH: 22 g | Feh.: 8 g | CH: 27 g | Feh.: 8 g | CH: 27 g | Feh.: 4 g | CH: 29 g | |
| Cuk: 7 g | Só: 0.14 g | Cuk: 8 g | Só: 0.28 g | Cuk: 5 g | Só: 0.5 g | Cuk: 6 g | Só: 0.87 g | Cuk: 7 g | Só: 0.42 g | |
| Ca: 0 mg | Ca: 0 mg | Ca: 180 mg | Ca: 180 mg | Ca: 21 mg | Ca: 7 mg | Ca: 16 mg | Ca: 0 mg | Ca: 11 mg | Ca: 0 mg | |
| Alma befőtt, Kölesgolyó | Korpovit keksz[1,12], Mandarin | Gyümölcsjoghurt[7] | Körte turmix [7] | Szelet sajt[7], Alma | ||||||
| E: 123 kcal | E: 513 KJ | E: 127 kcal | E: 531 KJ | E: 83 kcal | E: 345 KJ | E: 99 kcal | E: 414 KJ | E: 95 kcal | E: 395 KJ | |
| Zsír: 1 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 3 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 1 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 3 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 3 g | |
| Feh.: 3 g | CH: 28 g | Feh.: 4 g | CH: 21 g | Feh.: 4 g | CH: 14 g | Feh.: 4 g | CH: 15 g | Feh.: 6 g | CH: 6 g | |
| Cuk: 3 g | Só: 0.02 g | Cuk: 9 g | Só: 0.4 g | Cuk: 13 g | Só: 0.12 g | Cuk: 9 g | Só: 0.12 g | Cuk: 5 g | Só: 0.35 g | |
| Ca: 5 mg | Ca: 0 mg | Ca: 31 mg | Ca: 0 mg | Ca: 127 mg | Ca: 127 mg | Ca: 123 mg | Ca: 120 mg | Ca: 169 mg | Ca: 160 mg | |
| Fűszeres csirkeapró, Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], Limonádé | Zöldbableves magyaros[1], bulgur[1], Carbonara mártás[1,7] | Tojásleves, csurgatott[1,3], Vegetáriánus chilisbab BORSÓFEHÉRJÉBŐL, Párolt rizs | Halrudacska rántva (tepsisben sütve)[1,3,4], Tartármártás[3,7,10], Tört burgonya, hagymás tiszt. | Sertés aprópecsenye feltét[1], Fejtettbabfőzelék[1,7,10], Pogácsa mini[1,3,7], Rostos gyümölcslé | ||||||
| E: 296 kcal | E: 1239 KJ | E: 252 kcal | E: 1053 KJ | E: 302 kcal | E: 1261 KJ | E: 249 kcal | E: 1041 KJ | E: 504 kcal | E: 2107 KJ | |
| Zsír: 10 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 9 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 8 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 23 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 28 g | Tel.zsír.: 2 g | |
| Feh.: 13 g | CH: 36 g | Feh.: 12 g | CH: 31 g | Feh.: 11 g | CH: 45 g | Feh.: 11 g | CH: 22 g | Feh.: 16 g | CH: 44 g | |
| Cuk: 26 g | Só: 0.24 g | Cuk: 3 g | Só: 1.06 g | Cuk: 3 g | Só: 0.11 g | Cuk: 1 g | Só: 0.56 g | Cuk: 6 g | Só: 0.25 g | |
| Ca: 74 mg | Ca: 0 mg | Ca: 72 mg | Ca: 34 mg | Ca: 19 mg | Ca: 0 mg | Ca: 37 mg | Ca: 13 mg | Ca: 40 mg | Ca: 16 mg | |
| Zala felvágott[6], Delma sandwich, TK kenyér búza[1], Kígyóuborka | Szelet sajt[7], Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], Retek | Tej[7], Méz, Vaj[7], Kenyér félbarna[1] | Pizzás csiga mini[1,7], Narancs | Tojáskrém[3,7,10], Rozsos stangli[1,7], Zöldárú paradicsom | ||||||
| E: 173 kcal | E: 724 KJ | E: 188 kcal | E: 785 KJ | E: 299 kcal | E: 1253 KJ | E: 244 kcal | E: 1019 KJ | E: 101 kcal | E: 424 KJ | |
| Zsír: 6 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 7 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 13 g | Tel.zsír.: 6 g | Zsír: 2 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 1 g | |
| Feh.: 7 g | CH: 21 g | Feh.: 10 g | CH: 22 g | Feh.: 9 g | CH: 37 g | Feh.: 2 g | CH: 53 g | Feh.: 6 g | CH: 13 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.73 g | Cuk: 0 g | Só: 0.75 g | Cuk: 8 g | Só: 0.49 g | Cuk: 10 g | Só: 0.01 g | Cuk: 2 g | Só: 0.06 g | |
| Ca: 15 mg | Ca: 0 mg | Ca: 174 mg | Ca: 160 mg | Ca: 195 mg | Ca: 180 mg | Ca: 53 mg | Ca: 0 mg | Ca: 14 mg | Ca: 1 mg | |
| ||||||||||
| Élelmezésvezetö: Ecser István | ||||||||||