Kollégiumi étlap

hétfő
2026-09-28

kedd
2026-09-29

szerda
2026-09-30

csütörtök
2026-10-01

péntek
2026-10-02

Reggeli Tea,
Mexikói rúd		Zabkása kakaós[1,7]Tea - gyümölcs,
Vajkrém natúr[7],
TK kenyér búza[1],
Paradicsom		Tej[7],
Méz,
Vaj[7],
Kenyér félbarna[1]		Tea - gyümölcs,
Főtt tojás kisétkezés[3],
Delma sandwich,
Tk kenyér rozs[1]
E: 284 kcalE: 1186 KJE: 454 kcalE: 1899 KJE: 410 kcalE: 1714 KJE: 515 kcalE: 2155 KJE: 384 kcalE: 1607 KJ
Zsír: 2 gTel.zsír.: 0 gZsír: 10 gTel.zsír.: 5 gZsír: 17 gTel.zsír.: 8 gZsír: 20 gTel.zsír.: 9 gZsír: 12 gTel.zsír.: 3 g
Feh.: 2 gCH: 71 gFeh.: 14 gCH: 73 gFeh.: 9 gCH: 54 gFeh.: 15 gCH: 69 gFeh.: 16 gCH: 52 g
Cuk: 10 gSó: 0 gCuk: 35 gSó: 0.56 gCuk: 12 gSó: 0.81 gCuk: 11 gSó: 0.91 gCuk: 10 gSó: 1.18 g
Ca: 0 mgCa: 0 mgCa: 251 mgCa: 240 mgCa: 27 mgCa: 0 mgCa: 269 mgCa: 240 mgCa: 42 mgCa: 0 mg
Tízórai Kukoricaleves[1,7,9],
Levesgyöngy betét[1,3,7],
Csirkés-zöldséges paella (spanyol rizseshús),
Kovászos uborka[1]		Karfiol leves (magyaros) [1,3],
Sült virsli feltét,
Burgonyafőzelék[1,7],
Szilva		Tojásleves, csurgatott[1,3],
Bakonyi sertésragu[1,7],
Galuska[1,3]		Körteleves[1,7],
Barbecue csirkecomb (alsó)[1,9,10],
Tört burgonya fél adag,
Vegyes saláta (sárgrépa, uborka, fejeskáposzta)		Palócleves sertésből[1,7],
Mákos guba[1,7],
Vaníliasodó (pudingporral)[3,7]
E: 963 kcalE: 4031 KJE: 760 kcalE: 3180 KJE: 706 kcalE: 2955 KJE: 787 kcalE: 3293 KJE: 1018 kcalE: 4260 KJ
Zsír: 40 gTel.zsír.: 9 gZsír: 44 gTel.zsír.: 9 gZsír: 31 gTel.zsír.: 6 gZsír: 27 gTel.zsír.: 7 gZsír: 44 gTel.zsír.: 7 g
Feh.: 40 gCH: 107 gFeh.: 25 gCH: 59 gFeh.: 34 gCH: 68 gFeh.: 62 gCH: 70 gFeh.: 38 gCH: 113 g
Cuk: 6 gSó: 2.97 gCuk: 16 gSó: 2.52 gCuk: 3 gSó: 2.93 gCuk: 28 gSó: 1.82 gCuk: 33 gSó: 2.55 g
Ca: 132 mgCa: 48 mgCa: 123 mgCa: 29 mgCa: 90 mgCa: 31 mgCa: 125 mgCa: 31 mgCa: 510 mgCa: 271 mg
Ebéd Túrórudi[6,7]Gyümölcsjoghurt[7]Nápolyi szelet[1]Szőlő
E: 109 kcalE: 457 KJE: 165 kcalE: 690 KJE: 158 kcalE: 661 KJE: 121 kcalE: 506 KJ
Zsír: 6 gTel.zsír.: 5 gZsír: 3 gTel.zsír.: 2 gZsír: 7 gTel.zsír.: 0 gZsír: 0 gTel.zsír.: 0 g
Feh.: 3 gCH: 12 gFeh.: 8 gCH: 28 gFeh.: 2 gCH: 20 gFeh.: 1 gCH: 27 g
Cuk: 0 gSó: 0.01 gCuk: 25 gSó: 0.25 gCuk: 0 gSó: 0 gCuk: 27 gSó: 0.01 g
Ca: 0 mgCa: 0 mgCa: 254 mgCa: 254 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 42 mgCa: 0 mg
Uzsonna Csőben sült paradicsomos penne[1,3,7]Mediterrán csirkemell[1,3,7],
Zöldséges bulgur [1]		Pulykarizottó,
Csemege uborka[10]		Tea - gyümölcs,
Pizza szelet[1,3,7]
E: 595 kcalE: 2464 KJE: 625 kcalE: 2505 KJE: 578 kcalE: 2418 KJE: 754 kcalE: 3156 KJ
Zsír: 23 gTel.zsír.: 10 gZsír: 19 gTel.zsír.: 4 gZsír: 13 gTel.zsír.: 2 gZsír: 35 gTel.zsír.: 0 g
Feh.: 22 gCH: 74 gFeh.: 43 gCH: 75 gFeh.: 31 gCH: 82 gFeh.: 14 gCH: 94 g
Cuk: 6 gSó: 1.1 gCuk: 4 gSó: 1.3 gCuk: 5 gSó: 1.19 gCuk: 10 gSó: 0 g
Ca: 287 mgCa: 251 mgCa: 187 mgCa: 103 mgCa: 81 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 0 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István