Kollégiumi étlap

hétfő
2024-04-22

kedd
2024-04-23

szerda
2024-04-24

csütörtök
2024-04-25

péntek
2024-04-26

Reggeli Tea - gyümölcs,
Sajtkrém natúr[7],
Kenyér félbarna[1,3,7]
Tea,
Körözött[7],
TK kenyér korpás[1],
Zöldpaprika
Tea,
Tonhalkrém[3,4,10],
Tk kenyér rozs[1]
Zabkása almával, mazsolával[1,7]Hot-dog[1,3,10],
Tea - gyümölcs
E: 412.45 kcalE: 1725.71 KJE: 377.34 kcalE: 1578.79 KJE: 408.91 kcalE: 1710.87 KJE: 405.52 kcalE: 1696.69 KJE: 754.99 kcalE: 3158.86 KJ
Zsír: 16.25 gTel.zsír.: 9.16 gZsír: 6.97 gTel.zsír.: 3.14 gZsír: 27.38 gTel.zsír.: 3.32 gZsír: 10.1 gTel.zsír.: 5.18 gZsír: 44.23 gTel.zsír.: 9.44 g
Feh.: 10.54 gCH: 55.4 gFeh.: 17.98 gCH: 59.86 gFeh.: 13.67 gCH: 55.13 gFeh.: 11.78 gCH: 65.74 gFeh.: 30.14 gCH: 86.78 g
Cuk: 0 gSó: 1.85 gCuk: 0 gSó: 0.96 gCuk: 0 gSó: 0.93 gCuk: 0 gSó: 0.61 gCuk: 2.8 gSó: 3.68 g
Ca: 76.48 mgCa: 59.2 mgCa: 86.81 mgCa: 60 mgCa: 20.79 mgCa: 0 mgCa: 235.14 mgCa: 228 mgCa: 56.75 mgCa: 0 mg
Ebéd Meggyleves[1,7],
Csirke gyros,
bulgur[1],
Tzatziki öntet[7],
Vegyes saláta (sárgrépa, uborka, fejeskáposzta)
Tojásleves, csurgatott[1,3],
Vegetáriánus chilisbab BORSÓFEHÉRJÉBŐL,
Párolt rizs ,
Sajt szórat[7]
Karfiol leves (magyaros) [1,9],
Carbonara mártás[1,7],
Tészta köret (durum spagetti)[1],
Körte
Paradicsomleves betűtésztával[1,3,9],
Vagdalt sertésből[1,3],
Burgonyafőzelék[1,7]
Húsleves (sertés), csigatésztával[1,3,9],
Tejberizs kakaó szórattal[7]
E: 1112.4 kcalE: 4654.29 KJE: 912.37 kcalE: 3817.38 KJE: 910.56 kcalE: 3781.34 KJE: 1074.84 kcalE: 4489.62 KJE: 753.75 kcalE: 3139.45 KJ
Zsír: 60.64 gTel.zsír.: 12.17 gZsír: 32.1 gTel.zsír.: 8.8 gZsír: 35.53 gTel.zsír.: 13.04 gZsír: 57.77 gTel.zsír.: 4.76 gZsír: 13.53 gTel.zsír.: 3.25 g
Feh.: 43.11 gCH: 113.1 gFeh.: 34.66 gCH: 117.54 gFeh.: 44.65 gCH: 99.69 gFeh.: 34.15 gCH: 97.63 gFeh.: 36.01 gCH: 120.28 g
Cuk: 0 gSó: 4.34 gCuk: 1.63 gSó: 2.46 gCuk: 0 gSó: 3.28 gCuk: 0 gSó: 3.16 gCuk: 27.6 gSó: 2.16 g
Ca: 376.3 mgCa: 114 mgCa: 299.16 mgCa: 210 mgCa: 416.63 mgCa: 102.6 mgCa: 85.45 mgCa: 30 mgCa: 452.9 mgCa: 319.2 mg
Uzsonna AlmaNápolyi szelet[1]Müzliszelet[1,5]Banán
E: 59.16 kcalE: 247.53 KJE: 158.1 kcalE: 661.49 KJE: 76.8 kcalE: 321.33 KJE: 157.5 kcalE: 658.98 KJ
Zsír: 0.68 gTel.zsír.: 0 gZsír: 7.35 gTel.zsír.: 0 gZsír: 2.8 gTel.zsír.: 0 gZsír: 0.15 gTel.zsír.: 0 g
Feh.: 0.68 gCH: 11.9 gFeh.: 2.03 gCH: 19.89 gFeh.: 1.2 gCH: 11.6 gFeh.: 1.95 gCH: 36.3 g
Cuk: 0 gSó: 0.02 gCuk: 0 gSó: 0 gCuk: 4 gSó: 0 gCuk: 0 gSó: 0.08 g
Ca: 17.85 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 24 mgCa: 0 mgCa: 9 mgCa: 0 mg
Vacsora Csirke nuggets rántva[1,3],
Édesburgonya sült
Melegszendvics sonkás-sajtos[1,7],
Tea - gyümölcs
Sült csirkecomb alsó,
Zöldséges kuszkusz [1]
Borsos tokány pulykából,
Galuska mirelitből[1,3]
E: 589.65 kcalE: 2467.08 KJE: 1000.78 kcalE: 4187.26 KJE: 745.66 kcalE: 3119.83 KJE: 808.27 kcalE: 3381.81 KJ
Zsír: 17.59 gTel.zsír.: 2.32 gZsír: 30.11 gTel.zsír.: 11.88 gZsír: 27.2 gTel.zsír.: 5.14 gZsír: 27.32 gTel.zsír.: 2.22 g
Feh.: 24.82 gCH: 82.6 gFeh.: 46.19 gCH: 135.09 gFeh.: 68.06 gCH: 55.02 gFeh.: 40.21 gCH: 94.13 g
Cuk: 0 gSó: 1.77 gCuk: 6.5 gSó: 4.38 gCuk: 0 gSó: 1.75 gCuk: 1.5 gSó: 4.56 g
Ca: 90.44 mgCa: 0 mgCa: 354.1 mgCa: 300 mgCa: 76.39 mgCa: 0 mgCa: 7.19 mgCa: 0 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István