Óvodai étlap

hétfő
2026-03-16

kedd
2026-03-17

szerda
2026-03-18

csütörtök
2026-03-19

péntek
2026-03-20

Tízórai Tea - gyümölcs,
Croissant sajtos mini[1,3,7]		Zabkása banános[1,7]Tea,
Kolbászkrém[7,10],
TK kenyér korpás[1],
TV paprika		Tej[7],
Gépsonka,
Delma sandwich,
Tk kenyér graham[1],
Kígyóuborka		Tea - gyümölcs,
Zöldfűszeres vajkrém[7,12],
TK kenyér búza[1]
E: 227 kcalE: 948 KJE: 173 kcalE: 723 KJE: 269 kcalE: 1124 KJE: 269 kcalE: 1127 KJE: 239 kcalE: 1001 KJ
Zsír: 2 gTel.zsír.: 0 gZsír: 5 gTel.zsír.: 3 gZsír: 11 gTel.zsír.: 3 gZsír: 6 gTel.zsír.: 3 gZsír: 9 gTel.zsír.: 4 g
Feh.: 2 gCH: 22 gFeh.: 7 gCH: 25 gFeh.: 7 gCH: 34 gFeh.: 16 gCH: 38 gFeh.: 5 gCH: 34 g
Cuk: 7 gSó: 0.14 gCuk: 9 gSó: 0.35 gCuk: 7 gSó: 0.95 gCuk: 11 gSó: 1.21 gCuk: 7 gSó: 0.52 g
Ca: 0 mgCa: 0 mgCa: 204 mgCa: 204 mgCa: 19 mgCa: 3 mgCa: 258 mgCa: 240 mgCa: 13 mgCa: 0 mg
Ebéd Tarhonyaleves[1],
Fűszeres csirkeapró,
Paradicsomos káposztafőzelék[1,9],
Kenyér félbarna ebédhez[1],
Alma		Zöldbableves magyaros[1],
Carbonara mártás[1,7],
Tészta köret (durum spagetti)[1]		Tojásleves, csurgatott[1,3],
Vegetáriánus chilisbab BORSÓFEHÉRJÉBŐL,
Párolt rizs ,
Müzliszelet glutén-, tejmentes		Zellerkrémleves [1,7,9],
Pirított tökmag,
Halrudacska rántva (tepsisben sütve)[1,3,4],
Tartármártás[3,7,10],
Tört burgonya, hagymás tiszt.		Babgulyás sertés combból[1,9],
Aranygaluska kakaós[1,3,7],
Vaníliasodó[1,7]
E: 510 kcalE: 2122 KJE: 344 kcalE: 1422 KJE: 502 kcalE: 2098 KJE: 387 kcalE: 1619 KJE: 710 kcalE: 2963 KJ
Zsír: 15 gTel.zsír.: 2 gZsír: 11 gTel.zsír.: 3 gZsír: 18 gTel.zsír.: 2 gZsír: 32 gTel.zsír.: 6 gZsír: 30 gTel.zsír.: 8 g
Feh.: 21 gCH: 70 gFeh.: 16 gCH: 44 gFeh.: 15 gCH: 69 gFeh.: 15 gCH: 33 gFeh.: 24 gCH: 81 g
Cuk: 26 gSó: 0.55 gCuk: 4 gSó: 1.47 gCuk: 4 gSó: 0.64 gCuk: 3 gSó: 0.89 gCuk: 28 gSó: 1.34 g
Ca: 69 mgCa: 0 mgCa: 84 mgCa: 34 mgCa: 64 mgCa: 0 mgCa: 89 mgCa: 42 mgCa: 236 mgCa: 156 mg
Uzsonna Szalámi csemege ,
Delma sandwich,
TK zsemle búza[1],
Kígyóuborka		Szelet sajt[7],
Delma sandwich,
Zsemle vizes TM[1],
Retek		Méz,
Vaj[7],
Zsemle vizes TM[1]		Pizzás csiga mini[1,7]Tojásos tepertőkrém[3,10],
Rozsos stangli[1,7],
Zöldáru póréhagyma
E: 257 kcalE: 1076 KJE: 221 kcalE: 923 KJE: 258 kcalE: 1081 KJE: 194 kcalE: 811 KJE: 135 kcalE: 563 KJ
Zsír: 13 gTel.zsír.: 4 gZsír: 7 gTel.zsír.: 4 gZsír: 8 gTel.zsír.: 4 gZsír: 1 gTel.zsír.: 0 gZsír: 7 gTel.zsír.: 0 g
Feh.: 9 gCH: 24 gFeh.: 10 gCH: 29 gFeh.: 5 gCH: 41 gFeh.: 1 gCH: 43 gFeh.: 6 gCH: 13 g
Cuk: 1 gSó: 1.29 gCuk: 0 gSó: 1.22 gCuk: 0 gSó: 0.79 gCuk: 0 gSó: 0 gCuk: 2 gSó: 0.07 g
Ca: 7 mgCa: 0 mgCa: 176 mgCa: 160 mgCa: 19 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 25 mgCa: 0 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István