Óvodai étlap

hétfő
2026-09-28

kedd
2026-09-29

szerda
2026-09-30

csütörtök
2026-10-01

péntek
2026-10-02

Tízórai Tea,
Mexikói rúd		Zabkása kakaós[1,7]Tea - gyümölcs,
Vajkrém natúr[7],
TK kenyér búza[1],
Paradicsom		Tej[7],
Méz,
Vaj[7],
Kenyér félbarna[1]		Tea - gyümölcs,
Főtt tojás kisétkezés[3],
Delma sandwich,
Tk kenyér rozs[1]
E: 150 kcalE: 627 KJE: 291 kcalE: 1218 KJE: 239 kcalE: 999 KJE: 348 kcalE: 1457 KJE: 201 kcalE: 842 KJ
Zsír: 1 gTel.zsír.: 0 gZsír: 7 gTel.zsír.: 3 gZsír: 9 gTel.zsír.: 4 gZsír: 12 gTel.zsír.: 5 gZsír: 4 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 1 gCH: 38 gFeh.: 9 gCH: 47 gFeh.: 6 gCH: 34 gFeh.: 12 gCH: 49 gFeh.: 7 gCH: 33 g
Cuk: 7 gSó: 0 gCuk: 24 gSó: 0.34 gCuk: 8 gSó: 0.51 gCuk: 11 gSó: 0.67 gCuk: 7 gSó: 0.64 g
Ca: 0 mgCa: 0 mgCa: 153 mgCa: 144 mgCa: 15 mgCa: 0 mgCa: 259 mgCa: 240 mgCa: 17 mgCa: 0 mg
Ebéd Kukoricaleves[1,7,9],
Levesgyöngy betét[1,3,7],
Csirkés-zöldséges paella (spanyol rizseshús),
Kovászos uborka[1]		Karfiol leves (magyaros) [1,3],
Sült virsli feltét,
Burgonyafőzelék[1,7],
Szilva		Tojásleves, csurgatott[1,3],
Bakonyi sertésragu[1,7],
Galuska mirelit[1,3]		Körteleves[1,7],
Barbecue csirkecomb (alsó)[1,9,10],
Tört burgonya fél adag,
Vegyes saláta (sárgrépa, uborka, fejeskáposzta)		Palócleves sertésből[1,7],
Mákos guba[1,7],
Vaníliasodó (pudingporral)[3,7]
E: 541 kcalE: 2264 KJE: 411 kcalE: 1717 KJE: 472 kcalE: 1977 KJE: 438 kcalE: 1831 KJE: 590 kcalE: 2470 KJ
Zsír: 23 gTel.zsír.: 5 gZsír: 22 gTel.zsír.: 4 gZsír: 22 gTel.zsír.: 4 gZsír: 14 gTel.zsír.: 4 gZsír: 26 gTel.zsír.: 4 g
Feh.: 23 gCH: 59 gFeh.: 11 gCH: 39 gFeh.: 21 gCH: 44 gFeh.: 32 gCH: 44 gFeh.: 22 gCH: 64 g
Cuk: 4 gSó: 1.06 gCuk: 9 gSó: 0.86 gCuk: 2 gSó: 1.6 gCuk: 18 gSó: 0.72 gCuk: 18 gSó: 1.29 g
Ca: 80 mgCa: 31 mgCa: 72 mgCa: 19 mgCa: 54 mgCa: 21 mgCa: 74 mgCa: 21 mgCa: 295 mgCa: 153 mg
Uzsonna Gépsonka,
Delma sandwich,
TK zsemle korpás[1],
Kígyóuborka		Szelet sajt[7],
Delma sandwich,
Rozsos stangli[1,7],
Sárgarépa hasáb		Gyümölcsjoghurt[7],
Kifli tejes[1,7]		Libazsír,
Tk kenyér graham[1],
Lilahagyma		Párizsi[6],
Delma sandwich,
Zsemle vizes TM[1],
TV paprika
E: 175 kcalE: 733 KJE: 201 kcalE: 843 KJE: 237 kcalE: 991 KJE: 223 kcalE: 934 KJE: 202 kcalE: 846 KJ
Zsír: 4 gTel.zsír.: 1 gZsír: 7 gTel.zsír.: 4 gZsír: 3 gTel.zsír.: 2 gZsír: 10 gTel.zsír.: 3 gZsír: 6 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 6 gCH: 25 gFeh.: 10 gCH: 25 gFeh.: 8 gCH: 44 gFeh.: 5 gCH: 27 gFeh.: 7 gCH: 29 g
Cuk: 0 gSó: 0.85 gCuk: 3 gSó: 0.47 gCuk: 13 gSó: 0.53 gCuk: 0 gSó: 0.4 gCuk: 0 gSó: 1.28 g
Ca: 8 mgCa: 0 mgCa: 174 mgCa: 160 mgCa: 136 mgCa: 127 mgCa: 13 mgCa: 0 mgCa: 18 mgCa: 0 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István