Iskolai étlap

hétfő
2026-11-09

kedd
2026-11-10

szerda
2026-11-11

csütörtök
2026-11-12

péntek
2026-11-13

Tízórai Tea - gyümölcs,
Szelet sajt[7],
Delma sandwich,
TK kenyér korpás[1]		Tejeskávé[7],
Körözött[7],
Tk kenyér rozs[1],
Kígyóuborka		Tea,
Libazsír,
Tk kenyér graham[1],
Lilahagyma		Zabkása almával, mazsolával[1,7]Gyümölcslé rostos (100%) 2dl ,
Pogácsa burgonyás
E: 300 kcalE: 1254 KJE: 429 kcalE: 1794 KJE: 316 kcalE: 1324 KJE: 216 kcalE: 904 KJE: 276 kcalE: 1154 KJ
Zsír: 7 gTel.zsír.: 4 gZsír: 9 gTel.zsír.: 4 gZsír: 11 gTel.zsír.: 3 gZsír: 4 gTel.zsír.: 2 gZsír: 9 gTel.zsír.: 5 g
Feh.: 12 gCH: 46 gFeh.: 20 gCH: 68 gFeh.: 7 gCH: 47 gFeh.: 10 gCH: 33 gFeh.: 5 gCH: 42 g
Cuk: 9 gSó: 1.12 gCuk: 25 gSó: 1.06 gCuk: 9 gSó: 0.57 gCuk: 33 gSó: 0.29 gCuk: 2 gSó: 0.4 g
Ca: 174 mgCa (tej): 160 mgCa: 303 mgCa (tej): 280 mgCa: 20 mgCa (tej): 0 mgCa: 263 mgCa (tej): 240 mgCa: 0 mgCa (tej): 0 mg
Ebéd Mazsolás gesztenyekrémleves[7],
Pulykás-zöldséges paella (spanyol rizseshús),
Káposzta saláta kész		Karfiolleves (tejfölös), tészta nélkül[1,7],
Magvas rántott karaj (napraf., lenm., tökm.)[1,3],
Tört burgonya,
Ecetes cékla kész		Libaerőleves pulykahússal[1,3,9],
Tojásfasírt[1,3,7],
Sárgaborsó főzelék[1],
Kenyér félbarna ebédhez[1]		Karalábéleves (magyaros)[1,3],
Húsgombóc paradicsommártással[1,9],
Petrezselymes burgonya tisztított,
Körte		Olasz zöldségleves (Minestrone leves) tészta nélkül[9],
Harcsapaprikás[1,4,7],
Galuska 1,3]
E: 837 kcalE: 3503 KJE: 763 kcalE: 3191 KJE: 831 kcalE: 3478 KJE: 624 kcalE: 2610 KJE: 872 kcalE: 3647 KJ
Zsír: 26 gTel.zsír.: 8 gZsír: 30 gTel.zsír.: 5 gZsír: 31 gTel.zsír.: 9 gZsír: 18 gTel.zsír.: 2 gZsír: 30 gTel.zsír.: 6 g
Feh.: 37 gCH: 112 gFeh.: 36 gCH: 81 gFeh.: 52 gCH: 85 gFeh.: 11 gCH: 101 gFeh.: 43 gCH: 104 g
Cuk: 32 gSó: 2.04 gCuk: 8 gSó: 2.34 gCuk: 6 gSó: 1.95 gCuk: 44 gSó: 0.63 gCuk: 8 gSó: 2.91 g
Ca: 469 mgCa (tej): 381 mgCa: 129 mgCa (tej): 29 mgCa: 256 mgCa (tej): 142 mgCa: 102 mgCa (tej): 0 mgCa: 166 mgCa (tej): 27 mg
Uzsonna Párizsi[6],
Delma sandwich,
Zsemle vizes TM[1],
Retek		Lekvár sárgabarack,
Vaj[7],
Kenyér félbarna[1]		Kakaós csiga[1,3,7],
Mandarin 1 db		Szalámi csemege ,
Delma sandwich,
Zsemle vizes TM[1]		Brokkolis sajtkrém [7],
TK zsemle rozs[1],
TV paprika
E: 223 kcalE: 934 KJE: 343 kcalE: 1435 KJE: 234 kcalE: 977 KJE: 244 kcalE: 1020 KJE: 199 kcalE: 834 KJ
Zsír: 8 gTel.zsír.: 1 gZsír: 13 gTel.zsír.: 6 gZsír: 2 gTel.zsír.: 0 gZsír: 10 gTel.zsír.: 4 gZsír: 7 gTel.zsír.: 3 g
Feh.: 9 gCH: 29 gFeh.: 7 gCH: 50 gFeh.: 2 gCH: 59 gFeh.: 9 gCH: 29 gFeh.: 4 gCH: 25 g
Cuk: 0 gSó: 1.49 gCuk: 2 gSó: 0.57 gCuk: 7 gSó: 0 gCuk: 0 gSó: 1.27 gCuk: 1 gSó: 0.81 g
Ca: 24 mgCa (tej): 0 mgCa: 22 mgCa (tej): 0 mgCa: 16 mgCa (tej): 0 mgCa: 14 mgCa (tej): 0 mgCa: 36 mgCa (tej): 22 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István