hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tej[7], Kukoricapehely | Tea, Zöldfűszeres ricottakrém [7], Kenyér félbarna[1], Paradicsom | Kakaó[7], Molnárka 80 g[1,3,7], Delma sandwich | Tea - gyümölcs, Tojáskrém[3,7,10], Kenyér félbarna[1], TV paprika | Tej[7], Padlizsánkrém[3,7,10], TK kenyér korpás[1] | ||||||
| E: 164 kcal | E: 688 KJ | E: 181 kcal | E: 757 KJ | E: 277 kcal | E: 1160 KJ | E: 168 kcal | E: 702 KJ | E: 205 kcal | E: 857 KJ | |
| Zsír: 4 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 4 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 9 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 2 g | |
| Feh.: 7 g | CH: 25 g | Feh.: 8 g | CH: 28 g | Feh.: 8 g | CH: 39 g | Feh.: 6 g | CH: 29 g | Feh.: 10 g | CH: 30 g | |
| Cuk: 8 g | Só: 0.62 g | Cuk: 6 g | Só: 0.4 g | Cuk: 19 g | Só: 0.6 g | Cuk: 8 g | Só: 0.38 g | Cuk: 9 g | Só: 0.61 g | |
| Ca: 183 mg | Ca: 180 mg | Ca: 70 mg | Ca: 57 mg | Ca: 198 mg | Ca: 180 mg | Ca: 21 mg | Ca: 1 mg | Ca: 202 mg | Ca: 192 mg | |
| Körte befőtt | Kockasajt[7], Korpovit keksz[1,12] | Alma | Kölesgolyó, Kígyóuborka hasáb | Natúr joghurt 1 dl[7] | ||||||
| E: 116 kcal | E: 486 KJ | E: 109 kcal | E: 458 KJ | E: 32 kcal | E: 132 KJ | E: 77 kcal | E: 321 KJ | E: 65 kcal | E: 271 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 1 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 4 g | Tel.zsír.: 2 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 28 g | Feh.: 4 g | CH: 12 g | Feh.: 0 g | CH: 6 g | Feh.: 3 g | CH: 17 g | Feh.: 3 g | CH: 5 g | |
| Cuk: 12 g | Só: 0.02 g | Cuk: 1 g | Só: 0.48 g | Cuk: 5 g | Só: 0.01 g | Cuk: 1 g | Só: 0.03 g | Cuk: 5 g | Só: 0.1 g | |
| Ca: 8 mg | Ca: 0 mg | Ca: 76 mg | Ca: 66 mg | Ca: 9 mg | Ca: 0 mg | Ca: 9 mg | Ca: 0 mg | Ca: 120 mg | Ca: 120 mg | |
| Brokkolikrémleves[1,7], Bugaci pulykaragu kukoricával[1], Pirított napraforgómag, bulgur[1] | Fasírt (sertés)[1,3], Tökfőzelék[1,7], Rostos gyümölcslé | Zöldborsóleves [1,3,9], Csirkepaprikás (combfilé)[7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1], Csalamádé | Vegyes gyümölcsleves (meggy-alma)[1,7], Panírozott halfilé spenótos[1,3,4], Burgonyapüré [7] | Limonádé, Rakott zöldbab pulykahússal és zabpehellyel[1,7], Alma befőtt | ||||||
| E: 336 kcal | E: 1405 KJ | E: 362 kcal | E: 1513 KJ | E: 360 kcal | E: 1530 KJ | E: 388 kcal | E: 1623 KJ | E: 469 kcal | E: 1961 KJ | |
| Zsír: 13 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 24 g | Tel.zsír.: 3 g | Zsír: 11 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 17 g | Tel.zsír.: 5 g | Zsír: 14 g | Tel.zsír.: 3 g | |
| Feh.: 20 g | CH: 36 g | Feh.: 11 g | CH: 23 g | Feh.: 21 g | CH: 43 g | Feh.: 12 g | CH: 47 g | Feh.: 17 g | CH: 65 g | |
| Cuk: 3 g | Só: 0.62 g | Cuk: 13 g | Só: 0.66 g | Cuk: 4 g | Só: 0.34 g | Cuk: 14 g | Só: 1.04 g | Cuk: 31 g | Só: 0.37 g | |
| Ca: 66 mg | Ca: 0 mg | Ca: 63 mg | Ca: 30 mg | Ca: 53 mg | Ca: 16 mg | Ca: 99 mg | Ca: 77 mg | Ca: 88 mg | Ca: 26 mg | |
| Sonkakrém[7], TK kenyér búza[1], Kígyóuborka | Gyümölcsjoghurt[7], Kifli tejes[1,7] | Szelet sajt[7], Delma sandwich, Tk kenyér rozs[1], Retek | Túrós bukta[1,3,7] | Tavaszi felvágott, Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], Kígyóuborka | ||||||
| E: 167 kcal | E: 699 KJ | E: 237 kcal | E: 991 KJ | E: 188 kcal | E: 785 KJ | E: 200 kcal | E: 836 KJ | E: 161 kcal | E: 672 KJ | |
| Zsír: 6 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 3 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 7 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 4 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 2 g | |
| Feh.: 7 g | CH: 22 g | Feh.: 8 g | CH: 44 g | Feh.: 10 g | CH: 22 g | Feh.: 7 g | CH: 33 g | Feh.: 6 g | CH: 22 g | |
| Cuk: 1 g | Só: 0.82 g | Cuk: 13 g | Só: 0.53 g | Cuk: 0 g | Só: 0.83 g | Cuk: 0 g | Só: 0.18 g | Cuk: 1 g | Só: 0.78 g | |
| Ca: 23 mg | Ca: 5 mg | Ca: 136 mg | Ca: 127 mg | Ca: 174 mg | Ca: 160 mg | Ca: 60 mg | Ca: 0 mg | Ca: 16 mg | Ca: 0 mg | |
| ||||||||||
| Élelmezésvezetö: Ecser István | ||||||||||