hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tejeskávé[7], Vaj[7], Kifli tejes[1,7] | Tea, Túrós táska[1,3,7] | Tea - csipkebogyó, Csirkemellsonka[6], Delma sandwich, Tk kenyér graham[1], Paradicsom | Fahéjas gabonapehely[1], Tej[7] | Tea - gyümölcs, Tojáskrém[3,7,10], TK kenyér korpás[1] | ||||||
| E: 348 kcal | E: 1458 KJ | E: 191 kcal | E: 800 KJ | E: 175 kcal | E: 734 KJ | E: 167 kcal | E: 700 KJ | E: 158 kcal | E: 662 KJ | |
| Zsír: 14 g | Tel.zsír.: 7 g | Zsír: 3 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 4 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 5 g | Tel.zsír.: 1 g | |
| Feh.: 9 g | CH: 46 g | Feh.: 6 g | CH: 34 g | Feh.: 7 g | CH: 28 g | Feh.: 6 g | CH: 25 g | Feh.: 6 g | CH: 27 g | |
| Cuk: 11 g | Só: 0.59 g | Cuk: 6 g | Só: 0 g | Cuk: 7 g | Só: 0.87 g | Cuk: 8 g | Só: 0.23 g | Cuk: 6 g | Só: 0.45 g | |
| Ca: 195 mg | Ca: 180 mg | Ca: 0 mg | Ca: 0 mg | Ca: 14 mg | Ca: 0 mg | Ca: 180 mg | Ca: 180 mg | Ca: 16 mg | Ca: 1 mg | |
| Rostos gyümölcslé | Szilva | Körte turmix [7] | Banán | Kölesgolyó | ||||||
| E: 12 kcal | E: 52 KJ | E: 24 kcal | E: 99 KJ | E: 99 kcal | E: 414 KJ | E: 95 kcal | E: 395 KJ | E: 71 kcal | E: 296 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 3 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 1 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 3 g | Feh.: 0 g | CH: 5 g | Feh.: 4 g | CH: 15 g | Feh.: 1 g | CH: 22 g | Feh.: 3 g | CH: 16 g | |
| Cuk: 3 g | Só: 0 g | Cuk: 4 g | Só: 0 g | Cuk: 9 g | Só: 0.12 g | Cuk: 22 g | Só: 0.05 g | Cuk: 0 g | Só: 0.01 g | |
| Ca: 0 mg | Ca: 0 mg | Ca: 8 mg | Ca: 0 mg | Ca: 123 mg | Ca: 120 mg | Ca: 5 mg | Ca: 0 mg | Ca: 2 mg | Ca: 0 mg | |
| Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Zabrudi[1,6] | Almaleves #[1,7], Natúr sertéskaraj, Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta | Limonádé, Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9] | Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1] | Legényfogó leves[7,9], Túró töltelékes gombóc [1,3,7], Tejföl öntet főételhez[7], Porcukor szórat | ||||||
| E: 399 kcal | E: 1668 KJ | E: 338 kcal | E: 1414 KJ | E: 301 kcal | E: 1259 KJ | E: 366 kcal | E: 1555 KJ | E: 342 kcal | E: 1432 KJ | |
| Zsír: 16 g | Tel.zsír.: 5 g | Zsír: 14 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 12 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 11 g | Tel.zsír.: 2 g | Zsír: 9 g | Tel.zsír.: 3 g | |
| Feh.: 18 g | CH: 51 g | Feh.: 15 g | CH: 36 g | Feh.: 12 g | CH: 35 g | Feh.: 19 g | CH: 45 g | Feh.: 14 g | CH: 48 g | |
| Cuk: 1 g | Só: 0.2 g | Cuk: 13 g | Só: 0.57 g | Cuk: 20 g | Só: 0.25 g | Cuk: 4 g | Só: 0.4 g | Cuk: 3 g | Só: 1.07 g | |
| Ca: 61 mg | Ca: 16 mg | Ca: 55 mg | Ca: 20 mg | Ca: 73 mg | Ca: 0 mg | Ca: 57 mg | Ca: 15 mg | Ca: 76 mg | Ca: 34 mg | |
| Pulyka sonka, Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], TV paprika | Sajtkrém házi[7], TK kenyér búza[1], Reszelt sárgarépa | Lekvár sárgabarack, Vaj[7], Kenyér félbarna[1] | Kenőmájas, Rozsos stangli[1,7], Kígyóuborka | Pizzás csiga mini[1,7], Alma | ||||||
| E: 157 kcal | E: 656 KJ | E: 200 kcal | E: 837 KJ | E: 229 kcal | E: 958 KJ | E: 174 kcal | E: 728 KJ | E: 225 kcal | E: 943 KJ | |
| Zsír: 4 g | Tel.zsír.: 1 g | Zsír: 8 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 8 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 4 g | Tel.zsír.: 3 g | Zsír: 2 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 9 g | CH: 22 g | Feh.: 8 g | CH: 23 g | Feh.: 4 g | CH: 34 g | Feh.: 7 g | CH: 23 g | Feh.: 2 g | CH: 49 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.63 g | Cuk: 2 g | Só: 0.71 g | Cuk: 2 g | Só: 0.33 g | Cuk: 0 g | Só: 0.25 g | Cuk: 5 g | Só: 0.01 g | |
| Ca: 15 mg | Ca: 0 mg | Ca: 139 mg | Ca: 120 mg | Ca: 15 mg | Ca: 0 mg | Ca: 5 mg | Ca: 0 mg | Ca: 9 mg | Ca: 0 mg | |
| ||||||||||
| Élelmezésvezetö: Ecser István | ||||||||||