hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paradicsomleves betűtésztával[1,3,9], Zöldborsós pulykaragu[1], Párolt rizs | Almaleves #[1,7], Tarhonyáshús[1], Csalamádé | Burgonyagombóc leves[1,3,7], Csirke nuggets tepsiben sütve[1,3], Zöldbabfőzelék[1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1], Alma | Póréhagymakrémleves[1,7], kenyérkocka[1,3,7], Zöldfűszeres joghurtban pácolt csirkecomb (alsó)[7], Kukoricás kuszkusz[1] | Húsleves (sertés), cérnametélttel[1,3,9], Káposztás kocka[1] | ||||||
| E: 941 kcal | E: 3928 KJ | E: 829 kcal | E: 3394 KJ | E: 868 kcal | E: 3631 KJ | E: 1001 kcal | E: 4188 KJ | E: 750 kcal | E: 3110 KJ | |
| Zsír: 27 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 36 g | Tel.zsír.: 4 g | Zsír: 38 g | Tel.zsír.: 7 g | Zsír: 38 g | Tel.zsír.: 10 g | Zsír: 15 g | Tel.zsír.: 1 g | |
| Feh.: 34 g | CH: 137 g | Feh.: 29 g | CH: 95 g | Feh.: 32 g | CH: 92 g | Feh.: 72 g | CH: 90 g | Feh.: 23 g | CH: 128 g | |
| Cuk: 30 g | Só: 1.89 g | Cuk: 27 g | Só: 0.83 g | Cuk: 23 g | Só: 2.39 g | Cuk: 6 g | Só: 2.08 g | Cuk: 64 g | Só: 1.48 g | |
| Ca: 70 mg | Ca (tej): 0 mg | Ca: 86 mg | Ca (tej): 34 mg | Ca: 134 mg | Ca (tej): 47 mg | Ca: 181 mg | Ca (tej): 71 mg | Ca: 141 mg | Ca (tej): 0 mg | |
| Balatonszelet[1,7] | Körte | Müzliszelet glutén-, tejmentes | Banán | |||||||
| E: 154 kcal | E: 644 KJ | E: 80 kcal | E: 333 KJ | E: 77 kcal | E: 321 KJ | E: 158 kcal | E: 659 KJ | |||
| Zsír: 8 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 3 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |||
| Feh.: 2 g | CH: 18 g | Feh.: 1 g | CH: 18 g | Feh.: 1 g | CH: 12 g | Feh.: 2 g | CH: 36 g | |||
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | Cuk: 18 g | Só: 0 g | Cuk: 0 g | Só: 0 g | Cuk: 36 g | Só: 0.08 g | |||
| Ca: 0 mg | Ca (tej): 0 mg | Ca: 24 mg | Ca (tej): 0 mg | Ca: 24 mg | Ca (tej): 0 mg | Ca: 9 mg | Ca (tej): 0 mg | |||
| Rántott sajt panírozott, Tartármártás[3,7,10], Tört burgonya, hagymás tiszt. | Sült csirkecomb alsó, Rizi-bizi | Tea - gyümölcs, Pizza szelet[1,3,7] | Csikóstokány pulykából[1,7], Galuska mirelit[1,3], Kovászos uborka[1] | |||||||
| E: 889 kcal | E: 3720 KJ | E: 868 kcal | E: 3631 KJ | E: 754 kcal | E: 3156 KJ | E: 602 kcal | E: 2519 KJ | |||
| Zsír: 96 g | Tel.zsír.: 37 g | Zsír: 28 g | Tel.zsír.: 5 g | Zsír: 35 g | Tel.zsír.: 0 g | Zsír: 24 g | Tel.zsír.: 8 g | |||
| Feh.: 30 g | CH: 63 g | Feh.: 66 g | CH: 85 g | Feh.: 14 g | CH: 94 g | Feh.: 32 g | CH: 61 g | |||
| Cuk: 4 g | Só: 2.04 g | Cuk: 1 g | Só: 1.37 g | Cuk: 10 g | Só: 0 g | Cuk: 4 g | Só: 3.77 g | |||
| Ca: 910 mg | Ca (tej): 884 mg | Ca: 74 mg | Ca (tej): 0 mg | Ca: 0 mg | Ca (tej): 0 mg | Ca: 62 mg | Ca (tej): 31 mg | |||
| ||||||||||
| Élelmezésvezetö: Ecser István | ||||||||||