Kollégiumi étlap

hétfő
2026-03-09

kedd
2026-03-10

szerda
2026-03-11

csütörtök
2026-03-12

péntek
2026-03-13

Reggeli Tej[7],
Lekvár sárgabarack,
Delma sandwich,
Kenyér félbarna[1]		Tea - csipkebogyó,
Tonhalkrém[3,4,10],
Kenyér félbarna[1]		Kakaó[7],
Molnárka 80 g[1,3,7],
Delma sandwich		Tea,
Sonkakrém[7],
Tk kenyér rozs[1],
TV paprika		Tea - gyümölcs,
Körözött[7],
Tk kenyér graham[1]
E: 445 kcalE: 1864 KJE: 395 kcalE: 1652 KJE: 483 kcalE: 2021 KJE: 407 kcalE: 1704 KJE: 339 kcalE: 1420 KJ
Zsír: 8 gTel.zsír.: 3 gZsír: 27 gTel.zsír.: 3 gZsír: 13 gTel.zsír.: 6 gZsír: 14 gTel.zsír.: 4 gZsír: 6 gTel.zsír.: 3 g
Feh.: 15 gCH: 78 gFeh.: 13 gCH: 52 gFeh.: 13 gCH: 76 gFeh.: 16 gCH: 56 gFeh.: 15 gCH: 55 g
Cuk: 15 gSó: 1.09 gCuk: 10 gSó: 0.69 gCuk: 36 gSó: 1.12 gCuk: 11 gSó: 1.88 gCuk: 13 gSó: 0.72 g
Ca: 264 mgCa: 240 mgCa: 20 mgCa: 0 mgCa: 273 mgCa: 240 mgCa: 41 mgCa: 5 mgCa: 69 mgCa: 50 mg
Tízórai Csontleves csigatésztával[1,3,9],
Temesvári sertéstokány[1,7],
Párolt rizs		Karfiolleves (tejfölös), tészta nélkül[1,7],
Paprikás burgonya (serpenyős burgonya) virslivel,
TK kenyér búza ebédhez[1],
Csemege uborka[10]		Zöldségleves eperlevéllel[1,3,9],
Reszelt tojásos pulykavagdalt[1,3],
Lencsefőzelék[1,7,10],
Kenyér félbarna ebédhez[1],
Körte		Zöldborsóleves [1,3,9],
Bolognai makaróni szósz ,
Tészta köret (durum makaróni)[1],
Sajt szórat[7]		Húsgombóc leves [1,3,9],
Tejbedara (tejbegríz)[1,7],
fahéjas szórat,
Mandarin 1 db
E: 963 kcalE: 4028 KJE: 782 kcalE: 3274 KJE: 1262 kcalE: 5279 KJE: 833 kcalE: 3457 KJE: 845 kcalE: 3534 KJ
Zsír: 48 gTel.zsír.: 4 gZsír: 34 gTel.zsír.: 8 gZsír: 50 gTel.zsír.: 8 gZsír: 32 gTel.zsír.: 8 gZsír: 21 gTel.zsír.: 9 g
Feh.: 32 gCH: 96 gFeh.: 26 gCH: 87 gFeh.: 55 gCH: 145 gFeh.: 43 gCH: 89 gFeh.: 26 gCH: 137 g
Cuk: 9 gSó: 2.02 gCuk: 9 gSó: 2.95 gCuk: 31 gSó: 3.15 gCuk: 10 gSó: 2.01 gCuk: 45 gSó: 1.94 g
Ca: 130 mgCa: 31 mgCa: 135 mgCa: 31 mgCa: 203 mgCa: 26 mgCa: 357 mgCa: 280 mgCa: 521 mgCa: 420 mg
Ebéd BanánAlmaZabrudi[1,6]Gyümölcsjoghurt[7],
Grissini[1]
E: 158 kcalE: 659 KJE: 53 kcalE: 220 KJE: 106 kcalE: 442 KJE: 301 kcalE: 1258 KJ
Zsír: 0 gTel.zsír.: 0 gZsír: 1 gTel.zsír.: 0 gZsír: 4 gTel.zsír.: 3 gZsír: 8 gTel.zsír.: 6 g
Feh.: 2 gCH: 36 gFeh.: 1 gCH: 11 gFeh.: 2 gCH: 19 gFeh.: 11 gCH: 47 g
Cuk: 36 gSó: 0.08 gCuk: 9 gSó: 0.02 gCuk: 0 gSó: 0.01 gCuk: 25 gSó: 0.79 g
Ca: 9 mgCa: 0 mgCa: 16 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 254 mgCa: 254 mg
Uzsonna Tea - csipkebogyó,
Pizza szelet[1,3,7]		Erdélyi töltött káposzta (székelyföldi)[3,7],
Kenyér félbarna[1]		Sajttal töltött pulykamell rántva (fagyasztott)[1,3,7],
bulgur[1],
Coleslaw saláta[3,7,10]		Csirke nuggets tepsiben sütve[1,3],
Burgonyapüré fél adag[7],
Párolt brokkoli fél adag
E: 753 kcalE: 3149 KJE: 725 kcalE: 3032 KJE: 748 kcalE: 3130 KJE: 390 kcalE: 1633 KJ
Zsír: 35 gTel.zsír.: 0 gZsír: 34 gTel.zsír.: 6 gZsír: 29 gTel.zsír.: 7 gZsír: 15 gTel.zsír.: 3 g
Feh.: 14 gCH: 94 gFeh.: 31 gCH: 72 gFeh.: 36 gCH: 96 gFeh.: 24 gCH: 39 g
Cuk: 10 gSó: 0 gCuk: 9 gSó: 3.52 gCuk: 17 gSó: 2.45 gCuk: 5 gSó: 1.39 g
Ca: 0 mgCa: 0 mgCa: 226 mgCa: 31 mgCa: 228 mgCa: 7 mgCa: 181 mgCa: 48 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István