Óvodai étlap

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25

Tízórai Tejeskávé[7],
Vaj[7],
TK kifli búza		Tea,
Túrós táska[1,3,7]		Tea - csipkebogyó,
Csirkemellsonka[6],
Delma sandwich,
Tk kenyér graham[1],
Paradicsom		Fahéjas gabonapehely[1],
Tej[7]		Tea - gyümölcs,
Tojáskrém[3,7,10],
TK kenyér korpás[1]
E: 365 kcalE: 1525 KJE: 195 kcalE: 818 KJE: 206 kcalE: 860 KJE: 251 kcalE: 1049 KJE: 190 kcalE: 796 KJ
Zsír: 13 gTel.zsír.: 6 gZsír: 3 gTel.zsír.: 0 gZsír: 4 gTel.zsír.: 1 gZsír: 4 gTel.zsír.: 2 gZsír: 5 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 13 gCH: 53 gFeh.: 6 gCH: 35 gFeh.: 8 gCH: 35 gFeh.: 9 gCH: 44 gFeh.: 7 gCH: 33 g
Cuk: 20 gSó: 0.68 gCuk: 7 gSó: 0 gCuk: 8 gSó: 0.95 gCuk: 11 gSó: 0.38 gCuk: 7 gSó: 0.57 g
Ca: 246 mgCa: 240 mgCa: 0 mgCa: 0 mgCa: 17 mgCa: 0 mgCa: 240 mgCa: 240 mgCa: 20 mgCa: 2 mg
Ebéd Zöldségleves virágárúslány módra[1,3,9],
Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7],
Kukoricás bulgur [1],
Zabrudi[1,6]		Almaleves #[1,7],
Rántott sertés karaj[1,3],
Petrezselymes burgonya tisztított,
Uborkasaláta		Zabgaluskaleves[1,3,9],
Fasírt egészben sütve[1,3],
Paradicsomos káposztafőzelék[1,9],
TK kenyér búza ebédhez[1],
Körte		Zöldborsóleves [1,3,9],
Harcsapaprikás[1,4,7],
Tészta köret (durum kis kagyló)[1]		Legényfogó leves[7,9],
Szilvatöltelékes gombóc 5 dkg/db[1,3],
Porcukor szórat
E: 559 kcalE: 2338 KJE: 578 kcalE: 2419 KJE: 584 kcalE: 2445 KJE: 458 kcalE: 1942 KJE: 447 kcalE: 1871 KJ
Zsír: 23 gTel.zsír.: 6 gZsír: 22 gTel.zsír.: 3 gZsír: 19 gTel.zsír.: 2 gZsír: 16 gTel.zsír.: 3 gZsír: 11 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 24 gCH: 70 gFeh.: 22 gCH: 69 gFeh.: 24 gCH: 76 gFeh.: 23 gCH: 51 gFeh.: 17 gCH: 67 g
Cuk: 5 gSó: 0.42 gCuk: 18 gSó: 0.99 gCuk: 34 gSó: 0.9 gCuk: 6 gSó: 0.55 gCuk: 4 gSó: 1.19 g
Ca: 96 mgCa: 16 mgCa: 77 mgCa: 23 mgCa: 95 mgCa: 0 mgCa: 72 mgCa: 19 mgCa: 64 mgCa: 8 mg
Uzsonna Pulyka sonka,
Delma sandwich,
Zsemle vizes TM[1],
TV paprika		Sajtkrém házi[7],
TK zsemle korpás[1],
Reszelt sárgarépa		Lekvár sárgabarack,
Vaj[7],
Zsemle vizes TM[1]		Kenőmájas,
Rozsos stangli[1,7],
Kígyóuborka		Pizzás csiga mini[1,7],
Alma
E: 190 kcalE: 794 KJE: 281 kcalE: 1177 KJE: 262 kcalE: 1095 KJE: 174 kcalE: 728 KJE: 229 kcalE: 957 KJ
Zsír: 4 gTel.zsír.: 1 gZsír: 14 gTel.zsír.: 5 gZsír: 8 gTel.zsír.: 4 gZsír: 4 gTel.zsír.: 3 gZsír: 2 gTel.zsír.: 0 g
Feh.: 10 gCH: 29 gFeh.: 8 gCH: 26 gFeh.: 5 gCH: 41 gFeh.: 7 gCH: 23 gFeh.: 2 gCH: 50 g
Cuk: 0 gSó: 1.09 gCuk: 2 gSó: 0.84 gCuk: 2 gSó: 0.8 gCuk: 0 gSó: 0.25 gCuk: 6 gSó: 0.01 g
Ca: 18 mgCa: 0 mgCa: 172 mgCa: 160 mgCa: 17 mgCa: 0 mgCa: 5 mgCa: 0 mgCa: 11 mgCa: 0 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István