Óvodai étlap

hétfő
2026-11-02

kedd
2026-11-03

szerda
2026-11-04

csütörtök
2026-11-05

péntek
2026-11-06

Tízórai Tea - gyümölcs,
Magyaros vajkrém[7],
TK kenyér búza[1],
TV paprika		Kakaó[7],
Briós[1,3,7]		Tea - csipkebogyó,
Tojáskrém[3,7,10],
Tk kenyér graham[1]		Tej[7],
Kukoricapehely		Tea,
Hamburger csirke marha sajttal, jégsalátával KISÉTKEZÉS[1,3,6,7]
E: 238 kcalE: 997 KJE: 347 kcalE: 1450 KJE: 190 kcalE: 796 KJE: 171 kcalE: 715 KJE: 213 kcalE: 892 KJ
Zsír: 8 gTel.zsír.: 0 gZsír: 8 gTel.zsír.: 4 gZsír: 5 gTel.zsír.: 1 gZsír: 3 gTel.zsír.: 2 gZsír: 9 gTel.zsír.: 2 g
Feh.: 6 gCH: 35 gFeh.: 12 gCH: 56 gFeh.: 7 gCH: 33 gFeh.: 8 gCH: 27 gFeh.: 9 gCH: 22 g
Cuk: 7 gSó: 0.5 gCuk: 22 gSó: 0.76 gCuk: 7 gSó: 0.47 gCuk: 11 gSó: 0.72 gCuk: 8 gSó: 1.17 g
Ca: 13 mgCa (tej): 0 mgCa: 260 mgCa (tej): 240 mgCa: 20 mgCa (tej): 2 mgCa: 243 mgCa (tej): 240 mgCa: 55 mgCa (tej): 40 mg
Ebéd Paradicsomleves betűtésztával[1,3,9],
Zöldborsós pulykaragu[1],
Párolt rizs		Almaleves #[1,7],
Tarhonyáshús[1],
Csalamádé		Burgonyagombóc leves[1,3,7],
Csirke nuggets tepsiben sütve[1,3],
Zöldbabfőzelék[1,7],
Kenyér félbarna ebédhez[1],
Alma		Póréhagymakrémleves[1,7],
kenyérkocka[1,3,7],
Zöldfűszeres joghurtban pácolt csirkecomb (alsó)[7],
Kukoricás kuszkusz[1]		Húsleves (sertés), cérnametélttel[1,3,9],
Káposztás kocka[1]
E: 520 kcalE: 2172 KJE: 525 kcalE: 2149 KJE: 455 kcalE: 1905 KJE: 528 kcalE: 2209 KJE: 437 kcalE: 1811 KJ
Zsír: 17 gTel.zsír.: 2 gZsír: 23 gTel.zsír.: 2 gZsír: 20 gTel.zsír.: 4 gZsír: 20 gTel.zsír.: 6 gZsír: 8 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 20 gCH: 70 gFeh.: 19 gCH: 58 gFeh.: 16 gCH: 49 gFeh.: 37 gCH: 48 gFeh.: 14 gCH: 77 g
Cuk: 13 gSó: 0.69 gCuk: 15 gSó: 0.34 gCuk: 14 gSó: 0.91 gCuk: 4 gSó: 0.87 gCuk: 34 gSó: 0.52 g
Ca: 42 mgCa (tej): 0 mgCa: 56 mgCa (tej): 23 mgCa: 81 mgCa (tej): 29 mgCa: 105 mgCa (tej): 45 mgCa: 82 mgCa (tej): 0 mg
Uzsonna Gyümölcs joghurt[7],
Kifli tejes[1,7]		Csirkemellsonka[6],
Delma sandwich,
TK zsemle korpás[1],
Kígyóuborka		Vaj[7],
Sajtos stangli[1,7],
Retek		Kenőmájas,
TK zsemle búza[1],
TV paprika		Kockasajt[7],
Kifli tejes[1,7],
Sárgarépa hasáb
E: 237 kcalE: 991 KJE: 179 kcalE: 751 KJE: 147 kcalE: 613 KJE: 205 kcalE: 858 KJE: 191 kcalE: 800 KJ
Zsír: 3 gTel.zsír.: 2 gZsír: 5 gTel.zsír.: 1 gZsír: 12 gTel.zsír.: 4 gZsír: 6 gTel.zsír.: 3 gZsír: 4 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 8 gCH: 44 gFeh.: 6 gCH: 25 gFeh.: 2 gCH: 7 gFeh.: 8 gCH: 25 gFeh.: 6 gCH: 34 g
Cuk: 13 gSó: 0.53 gCuk: 1 gSó: 0.95 gCuk: 0 gSó: 0.01 gCuk: 1 gSó: 0.64 gCuk: 3 gSó: 0.54 g
Ca: 136 mgCa (tej): 127 mgCa: 7 mgCa (tej): 0 mgCa: 8 mgCa (tej): 0 mgCa: 4 mgCa (tej): 0 mgCa: 89 mgCa (tej): 66 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István