hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gyümölcsjoghurt[7], Kifli tejes[1,7] | Tej[7], Lekvár sárgabarack, Delma light, TK kenyér búza[1] | Tea - gyümölcs, Tojáskrém[3,7,10], Tk kenyér rozs[1], Zöldpaprika | Kukoricapehely, Tej[7] | |||||||
E: 243.6 kcal | E: 1019.22 KJ | E: 309.74 kcal | E: 1295.94 KJ | E: 217.39 kcal | E: 909.54 KJ | E: 171 kcal | E: 715.46 KJ | |||
Zsír: 6.12 g | Tel.zsír.: 2.95 g | Zsír: 5.55 g | Tel.zsír.: 1.63 g | Zsír: 5.61 g | Tel.zsír.: 0.95 g | Zsír: 3.12 g | Tel.zsír.: 1.65 g | |||
Feh.: 8.33 g | CH: 38.29 g | Feh.: 12.32 g | CH: 52.31 g | Feh.: 8.05 g | CH: 37.59 g | Feh.: 8.34 g | CH: 27.2 g | |||
Cuk: 9.75 g | Só: 1.05 g | Cuk: 10.86 g | Só: 0.91 g | Cuk: 0 g | Só: 0.67 g | Cuk: 0 g | Só: 0.72 g | |||
Ca: 161.85 mg | Ca: 152.4 mg | Ca: 243.2 mg | Ca: 228 mg | Ca: 27.64 mg | Ca: 2 mg | Ca: 230.6 mg | Ca: 228 mg | |||
Meggyleves[1,7], Sertéspörkölt egytálétel, Galuska mirelitből[1,3], Kovászos uborka[1] | Hamis gulyásleves csipetkével[1,3], Sült virsli feltét, Tökfőzelék[1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7], Körte | Sárgaborsóleves, zöldséges[1], Sajtszósz snidlinggel[7], Tészta köret (penne) [1], Csoki nyuszi[6,7] | Nyírségi gombócleves[1,3,7,9], Zöldségfasirt[1,3], Burgonyafőzelék[1,7] | |||||||
E: 524.08 kcal | E: 2192.76 KJ | E: 568.18 kcal | E: 2377.28 KJ | E: 620.95 kcal | E: 2576.77 KJ | E: 535.72 kcal | E: 2241.44 KJ | |||
Zsír: 17.12 g | Tel.zsír.: 2.48 g | Zsír: 26.02 g | Tel.zsír.: 5.16 g | Zsír: 52.87 g | Tel.zsír.: 26.81 g | Zsír: 27.89 g | Tel.zsír.: 4.45 g | |||
Feh.: 21.96 g | CH: 66.41 g | Feh.: 16.03 g | CH: 65.79 g | Feh.: 23.45 g | CH: 108.22 g | Feh.: 18.78 g | CH: 48.48 g | |||
Cuk: 0.7 g | Só: 2.56 g | Cuk: 0 g | Só: 1.5 g | Cuk: 39.94 g | Só: 1.01 g | Cuk: 0 g | Só: 0.99 g | |||
Ca: 63.81 mg | Ca: 20 mg | Ca: 144.67 mg | Ca: 67.89 mg | Ca: 377.5 mg | Ca: 139.2 mg | Ca: 101.85 mg | Ca: 35 mg | |||
Párizsi[6], Delma light, Zsemle korpás[1], Retek | Szelet sajt[7], Delma light, Zsemle vizes TM[1], Kígyóuborka | Pogácsa burgonyás | Kifli tejes[1,7], Kockasajt[7], Alma | |||||||
E: 191.72 kcal | E: 802.16 KJ | E: 231.53 kcal | E: 968.71 KJ | E: 172.5 kcal | E: 721.74 KJ | E: 229.75 kcal | E: 961.28 KJ | |||
Zsír: 6.42 g | Tel.zsír.: 0.08 g | Zsír: 8 g | Tel.zsír.: 3.57 g | Zsír: 9 g | Tel.zsír.: 5 g | Zsír: 4.1 g | Tel.zsír.: 1.66 g | |||
Feh.: 8 g | CH: 25.35 g | Feh.: 10.54 g | CH: 29.3 g | Feh.: 5 g | CH: 17 g | Feh.: 7.32 g | CH: 40.09 g | |||
Cuk: 0 g | Só: 1.13 g | Cuk: 0 g | Só: 1.32 g | Cuk: 0 g | Só: 0.4 g | Cuk: 0 g | Só: 0.87 g | |||
Vas: 1.28 mg | Cuk.: 0.33 g | Vas: 0.77 mg | Cuk.: 0.75 g | Vas: 0 mg | Cuk.: 2 g | Vas: 0.39 mg | Cuk.: 8.78 g | |||
| ||||||||||
Élelmezésvezetö: Ecser István |