Iskolai étlap

hétfő
2026-11-02

kedd
2026-11-03

szerda
2026-11-04

csütörtök
2026-11-05

péntek
2026-11-06

Tízórai Tea - gyümölcs,
Magyaros vajkrém[7],
TK kenyér búza[1],
TV paprika		Kakaó[7],
Briós[1,3,7]		Tea - csipkebogyó,
Tojáskrém[3,7,10],
Tk kenyér graham[1]		Tej[7],
Kukoricapehely		Tea,
Hamburger csirke marha sajttal, jégsalátával KISÉTKEZÉS[1,3,6,7]
E: 301 kcalE: 1258 KJE: 357 kcalE: 1492 KJE: 259 kcalE: 1085 KJE: 208 kcalE: 870 KJE: 398 kcalE: 1665 KJ
Zsír: 9 gTel.zsír.: 0 gZsír: 8 gTel.zsír.: 4 gZsír: 6 gTel.zsír.: 1 gZsír: 3 gTel.zsír.: 2 gZsír: 18 gTel.zsír.: 5 g
Feh.: 8 gCH: 48 gFeh.: 12 gCH: 59 gFeh.: 9 gCH: 46 gFeh.: 9 gCH: 36 gFeh.: 18 gCH: 39 g
Cuk: 9 gSó: 0.7 gCuk: 25 gSó: 0.77 gCuk: 9 gSó: 0.67 gCuk: 11 gSó: 0.95 gCuk: 11 gSó: 2.24 g
Ca: 18 mgCa (tej): 0 mgCa: 262 mgCa (tej): 240 mgCa: 28 mgCa (tej): 4 mgCa: 244 mgCa (tej): 240 mgCa: 104 mgCa (tej): 80 mg
Ebéd Paradicsomleves betűtésztával[1,3,9],
Zöldborsós pulykaragu[1],
Párolt rizs		Almaleves #[1,7],
Tarhonyáshús[1],
Csalamádé		Burgonyagombóc leves[1,3,7],
Csirke nuggets tepsiben sütve[1,3],
Zöldbabfőzelék[1,7],
Kenyér félbarna ebédhez[1],
Alma		Póréhagymakrémleves[1,7],
kenyérkocka[1,3,7],
Zöldfűszeres joghurtban pácolt csirkecomb (alsó)[7],
Kukoricás kuszkusz[1]		Húsleves (sertés), cérnametélttel[1,3,9],
Káposztás kocka[1]
E: 790 kcalE: 3299 KJE: 743 kcalE: 3042 KJE: 711 kcalE: 2973 KJE: 882 kcalE: 3692 KJE: 651 kcalE: 2695 KJ
Zsír: 24 gTel.zsír.: 3 gZsír: 32 gTel.zsír.: 4 gZsír: 32 gTel.zsír.: 6 gZsír: 35 gTel.zsír.: 9 gZsír: 12 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 30 gCH: 112 gFeh.: 25 gCH: 85 gFeh.: 25 gCH: 76 gFeh.: 69 gCH: 71 gFeh.: 20 gCH: 114 g
Cuk: 24 gSó: 1.6 gCuk: 26 gSó: 0.69 gCuk: 22 gSó: 1.89 gCuk: 6 gSó: 1.82 gCuk: 54 gSó: 1.16 g
Ca: 60 mgCa (tej): 0 mgCa: 80 mgCa (tej): 32 mgCa: 125 mgCa (tej): 42 mgCa: 165 mgCa (tej): 69 mgCa: 121 mgCa (tej): 0 mg
Uzsonna Gyümölcs joghurt[7],
Kifli tejes[1,7]		Csirkemellsonka[6],
Delma sandwich,
TK zsemle korpás[1],
Kígyóuborka		Vaj[7],
Sajtos stangli[1,7],
Retek		Kenőmájas,
TK zsemle búza[1],
TV paprika		Kockasajt[7],
Kifli tejes[1,7],
Sárgarépa hasáb
E: 237 kcalE: 991 KJE: 181 kcalE: 756 KJE: 254 kcalE: 1061 KJE: 207 kcalE: 866 KJE: 199 kcalE: 834 KJ
Zsír: 3 gTel.zsír.: 2 gZsír: 5 gTel.zsír.: 1 gZsír: 21 gTel.zsír.: 6 gZsír: 6 gTel.zsír.: 3 gZsír: 4 gTel.zsír.: 1 g
Feh.: 8 gCH: 44 gFeh.: 6 gCH: 25 gFeh.: 3 gCH: 13 gFeh.: 8 gCH: 25 gFeh.: 6 gCH: 35 g
Cuk: 13 gSó: 0.53 gCuk: 1 gSó: 0.95 gCuk: 0 gSó: 0.01 gCuk: 1 gSó: 0.64 gCuk: 5 gSó: 0.58 g
Ca: 136 mgCa (tej): 127 mgCa: 8 mgCa (tej): 0 mgCa: 10 mgCa (tej): 0 mgCa: 6 mgCa (tej): 0 mgCa: 98 mgCa (tej): 66 mg

Allergének:

  • 1. Glutént tartalmazó gabona
  • 2. Rákfélék és azokból készült termékek
  • 3. Tojás és abból készült termékek
  • 4. Halak és azokból készült termékek
  • 5. Földimogyoró és abból készült termékek
  • 6. Szójabab és abból készült termékek
  • 7. Tej és abból készült termékek
  • 8. Diófélék
  • 9. Zeller és abból készült termékek
  • 10. Mustár és abból készült termékek
  • 11. Szezámmag és abból készült termékek
  • 12. Kén-dioxid
  • 13. Puhatestûek
  • 14. Csillagfürt
Élelmezésvezetö: Ecser István