A kiválasztott étlap megtekintéséhez kattintson a megfelelő sorra!
Aktuális hét
Bölcsődei étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 173.25 kcal | E: 724.88 KJ | |
| Zsír: 6.16 g | Tel.zsír.: 3.16 g | |
| Feh.: 6.02 g | CH: 23.13 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.52 g | |
| Ca: 233.4 mg | Vas: 2.68 mg | |
| Meggybefőtt | ||
| E: 45.2 kcal | E: 189.12 KJ | |
| Zsír: 0.4 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.64 g | CH: 8.8 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.01 g | |
| Ca: 25.04 mg | Vas: 0.48 mg | |
| Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Körte, Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 400.58 kcal | E: 1676.02 KJ | |
| Zsír: 15.65 g | Tel.zsír.: 1.15 g | |
| Feh.: 18.92 g | CH: 52.19 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.2 g | |
| Ca: 106.43 mg | Vas: 1.48 mg | |
| Zöldáru paprika, Afrikai harcsapástétom, TK kenyér korpás[1] | ||
| E: 188.25 kcal | E: 787.63 KJ | |
| Zsír: 2.13 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 22.11 g | CH: 36.08 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.75 g | |
| Ca: 12 mg | Vas: 0.46 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 220.51 kcal | E: 922.62 KJ | |
| Zsír: 2.64 g | Tel.zsír.: 1.19 g | |
| Feh.: 9.49 g | CH: 39.35 g | |
| Cuk: 13.39 g | Só: 0.47 g | |
| Ca: 40.1 mg | Vas: 0.46 mg | |
| Rostos gyümölcslé | ||
| E: 7.75 kcal | E: 32.42 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 2 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Rakott brokkoli [7], Alma | ||
| E: 444.68 kcal | E: 1860.53 KJ | |
| Zsír: 24.51 g | Tel.zsír.: 3.11 g | |
| Feh.: 18.03 g | CH: 35.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.53 g | |
| Ca: 174.02 mg | Vas: 3.09 mg | |
| Paradicsom, Zala felvágott[6], Delma light, Kenyér rozsos[1,3,7] | ||
| E: 204.58 kcal | E: 855.96 KJ | |
| Zsír: 8.32 g | Tel.zsír.: 1.46 g | |
| Feh.: 7.02 g | CH: 25.19 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.02 g | |
| Ca: 19.75 mg | Vas: 0.85 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 287.63 kcal | E: 1203.44 KJ | |
| Zsír: 5.7 g | Tel.zsír.: 2.28 g | |
| Feh.: 6.6 g | CH: 22.95 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.31 g | |
| Ca: 180 mg | Vas: 0.3 mg | |
| Körte | ||
| E: 79.5 kcal | E: 332.63 KJ | |
| Zsír: 0.45 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.6 g | CH: 18 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.01 g | |
| Ca: 23.55 mg | Vas: 0.3 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 363.06 kcal | E: 1522.29 KJ | |
| Zsír: 8.25 g | Tel.zsír.: 0.94 g | |
| Feh.: 19.09 g | CH: 51.28 g | |
| Cuk: 11.99 g | Só: 1.09 g | |
| Ca: 73.63 mg | Vas: 1.6 mg | |
| Kenőmájas[6], Retek, TK kenyér búza[1] | ||
| E: 183.98 kcal | E: 769.79 KJ | |
| Zsír: 6.02 g | Tel.zsír.: 2.54 g | |
| Feh.: 7.92 g | CH: 24.38 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.01 g | |
| Ca: 19.1 mg | Vas: 1.12 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 334.13 kcal | E: 1398 KJ | |
| Zsír: 10.4 g | Tel.zsír.: 3.18 g | |
| Feh.: 15.98 g | CH: 43.73 g | |
| Cuk: 4 g | Só: 1.12 g | |
| Ca: 255.15 mg | Vas: 1.09 mg | |
| Rostos gyümölcslé | ||
| E: 7.75 kcal | E: 32.42 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 2 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Tojásleves[1,3], Tészta köret (durum kis kagyló)[1], Vadas pulykatokány[1,7,9,10] | ||
| E: 429.24 kcal | E: 1817.71 KJ | |
| Zsír: 16.9 g | Tel.zsír.: 2.37 g | |
| Feh.: 21.47 g | CH: 46.25 g | |
| Cuk: 1 g | Só: 1.4 g | |
| Ca: 30.67 mg | Vas: 666.95 mg | |
| Vajkrém natúr[7], Reszelt sárgarépa, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 204.61 kcal | E: 856.09 KJ | |
| Zsír: 8.51 g | Tel.zsír.: 3.88 g | |
| Feh.: 5.27 g | CH: 26.36 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.83 g | |
| Ca: 25.3 mg | Vas: 0.45 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 255.99 kcal | E: 1071.08 KJ | |
| Zsír: 9.97 g | Tel.zsír.: 3.57 g | |
| Feh.: 10.01 g | CH: 31.15 g | |
| Cuk: 6.99 g | Só: 1.02 g | |
| Ca: 129.26 mg | Vas: 0.58 mg | |
| Rostos gyümölcslé | ||
| E: 7.75 kcal | E: 32.42 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 2 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7] | ||
| E: 479.28 kcal | E: 2003.97 KJ | |
| Zsír: 16.81 g | Tel.zsír.: 2.81 g | |
| Feh.: 18.59 g | CH: 61.93 g | |
| Cuk: 25.77 g | Só: 0.8 g | |
| Ca: 273.64 mg | Vas: 1.41 mg | |
| Delma light, Főtt tojás kisétkezés[3], Zöldáru uborka, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 179.68 kcal | E: 751.79 KJ | |
| Zsír: 6.17 g | Tel.zsír.: 0.47 g | |
| Feh.: 6.69 g | CH: 24.11 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.91 g | |
| Ca: 18.33 mg | Vas: 0.67 mg | |
Óvodai étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 179.8 kcal | E: 752.28 KJ | |
| Zsír: 4.96 g | Tel.zsír.: 2.51 g | |
| Feh.: 7.72 g | CH: 25.78 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.62 g | |
| Ca: 281.4 mg | Vas: 2.78 mg | |
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 457.39 kcal | E: 1917.53 KJ | |
| Zsír: 20.02 g | Tel.zsír.: 1.95 g | |
| Feh.: 22.94 g | CH: 53.73 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 2.19 g | |
| Ca: 94.04 mg | Vas: 1.54 mg | |
| Zöldáru paprika, Afrikai harcsapástétom, TK kenyér korpás[1] | ||
| E: 214.15 kcal | E: 896 KJ | |
| Zsír: 2.23 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 23.09 g | CH: 41.31 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.85 g | |
| Ca: 14 mg | Vas: 0.54 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 255.9 kcal | E: 1070.68 KJ | |
| Zsír: 2.74 g | Tel.zsír.: 1.19 g | |
| Feh.: 10.47 g | CH: 46.95 g | |
| Cuk: 15.59 g | Só: 0.57 g | |
| Ca: 42.11 mg | Vas: 0.54 mg | |
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 769.21 kcal | E: 3218.38 KJ | |
| Zsír: 25.8 g | Tel.zsír.: 2.69 g | |
| Feh.: 29.97 g | CH: 100.9 g | |
| Cuk: 1.9 g | Só: 3.86 g | |
| Ca: 111.96 mg | Vas: 2.79 mg | |
| Paradicsom, Zala felvágott[6], Delma light, Kenyér rozsos[1,3,7] | ||
| E: 230.18 kcal | E: 963.07 KJ | |
| Zsír: 8.41 g | Tel.zsír.: 1.46 g | |
| Feh.: 7.83 g | CH: 30.55 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.14 g | |
| Ca: 22.61 mg | Vas: 0.96 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 294.18 kcal | E: 1230.85 KJ | |
| Zsír: 4.5 g | Tel.zsír.: 1.63 g | |
| Feh.: 8.3 g | CH: 25.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.4 g | |
| Ca: 228 mg | Vas: 0.4 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 416.76 kcal | E: 1748.08 KJ | |
| Zsír: 9.29 g | Tel.zsír.: 1.25 g | |
| Feh.: 20.26 g | CH: 60.83 g | |
| Cuk: 15.98 g | Só: 1.44 g | |
| Ca: 88.9 mg | Vas: 1.8 mg | |
| Kenőmájas[6], Retek, TK kenyér búza[1] | ||
| E: 209.88 kcal | E: 878.15 KJ | |
| Zsír: 6.12 g | Tel.zsír.: 2.54 g | |
| Feh.: 8.9 g | CH: 29.61 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.11 g | |
| Ca: 21.1 mg | Vas: 1.2 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 356.29 kcal | E: 1490.72 KJ | |
| Zsír: 7.93 g | Tel.zsír.: 1.77 g | |
| Feh.: 17.01 g | CH: 53.77 g | |
| Cuk: 7.99 g | Só: 1.27 g | |
| Ca: 245.69 mg | Vas: 1.23 mg | |
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 590.25 kcal | E: 2507.68 KJ | |
| Zsír: 20.8 g | Tel.zsír.: 2.77 g | |
| Feh.: 27.99 g | CH: 70.8 g | |
| Cuk: 1.2 g | Só: 1.86 g | |
| Ca: 43.77 mg | Vas: 778.53 mg | |
| Vajkrém natúr[7], Reszelt sárgarépa, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 230.51 kcal | E: 964.46 KJ | |
| Zsír: 8.61 g | Tel.zsír.: 3.88 g | |
| Feh.: 6.25 g | CH: 31.59 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.99 g | |
| Ca: 27.3 mg | Vas: 0.53 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 281.89 kcal | E: 1179.45 KJ | |
| Zsír: 10.07 g | Tel.zsír.: 3.57 g | |
| Feh.: 10.99 g | CH: 36.38 g | |
| Cuk: 6.99 g | Só: 1.12 g | |
| Ca: 131.26 mg | Vas: 0.66 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 581.92 kcal | E: 2432.74 KJ | |
| Zsír: 20.15 g | Tel.zsír.: 3.25 g | |
| Feh.: 20.71 g | CH: 77.23 g | |
| Cuk: 30.15 g | Só: 1.11 g | |
| Ca: 298.43 mg | Vas: 1.93 mg | |
| Delma light, Főtt tojás kisétkezés[3], Zöldáru uborka, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 205.58 kcal | E: 860.16 KJ | |
| Zsír: 6.27 g | Tel.zsír.: 0.47 g | |
| Feh.: 7.67 g | CH: 29.34 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.07 g | |
| Ca: 20.33 mg | Vas: 0.75 mg | |
Iskolai étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 221.2 kcal | E: 925.5 KJ | |
| Zsír: 5.94 g | Tel.zsír.: 2.95 g | |
| Feh.: 8.18 g | CH: 33.37 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.79 g | |
| Ca: 308.1 mg | Vas: 3.97 mg | |
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 649.4 kcal | E: 2722 KJ | |
| Zsír: 29.17 g | Tel.zsír.: 3.08 g | |
| Feh.: 32.79 g | CH: 74.39 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 3.68 g | |
| Ca: 140.07 mg | Vas: 2.22 mg | |
| Zöldáru paprika, Afrikai harcsapástétom, TK zsemle korpás[1] | ||
| E: 206.02 kcal | E: 861.98 KJ | |
| Zsír: 3.07 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 20.2 g | CH: 26.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.93 g | |
| Ca: 3 mg | Vas: 0.1 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 344.66 kcal | E: 1442.07 KJ | |
| Zsír: 2.97 g | Tel.zsír.: 1.21 g | |
| Feh.: 12.5 g | CH: 66.49 g | |
| Cuk: 23.89 g | Só: 0.77 g | |
| Ca: 48.41 mg | Vas: 0.72 mg | |
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1136.21 kcal | E: 4753.89 KJ | |
| Zsír: 38.54 g | Tel.zsír.: 4.32 g | |
| Feh.: 39.95 g | CH: 152.3 g | |
| Cuk: 2.6 g | Só: 5.96 g | |
| Ca: 157.31 mg | Vas: 3.84 mg | |
| Zsemle rozsos[1], Paradicsom, Zala felvágott[6], Delma light | ||
| E: 237 kcal | E: 991.61 KJ | |
| Zsír: 8.75 g | Tel.zsír.: 1.62 g | |
| Feh.: 8.26 g | CH: 30.92 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.14 g | |
| Ca: 6.88 mg | Vas: 0.35 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 294.18 kcal | E: 1230.85 KJ | |
| Zsír: 4.5 g | Tel.zsír.: 1.63 g | |
| Feh.: 8.3 g | CH: 25.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.4 g | |
| Ca: 228 mg | Vas: 0.4 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 582.36 kcal | E: 2442.56 KJ | |
| Zsír: 13.89 g | Tel.zsír.: 1.75 g | |
| Feh.: 29.11 g | CH: 81.99 g | |
| Cuk: 25.47 g | Só: 2.47 g | |
| Ca: 127.35 mg | Vas: 2.53 mg | |
| Kenőmájas[6], Retek, TK zsemle búza[1] | ||
| E: 201.75 kcal | E: 844.14 KJ | |
| Zsír: 6.97 g | Tel.zsír.: 2.54 g | |
| Feh.: 6.01 g | CH: 14.9 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.19 g | |
| Ca: 10.1 mg | Vas: 0.76 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 429.84 kcal | E: 1798.45 KJ | |
| Zsír: 8.19 g | Tel.zsír.: 1.78 g | |
| Feh.: 19.05 g | CH: 69.44 g | |
| Cuk: 11.99 g | Só: 1.47 g | |
| Ca: 250.5 mg | Vas: 1.47 mg | |
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 781.3 kcal | E: 3307.03 KJ | |
| Zsír: 31.5 g | Tel.zsír.: 4.39 g | |
| Feh.: 37.15 g | CH: 84.36 g | |
| Cuk: 1.8 g | Só: 3.26 g | |
| Ca: 60.56 mg | Vas: 1111.77 mg | |
| Zsemle vizes TM[1], Vajkrém natúr[7], Reszelt sárgarépa | ||
| E: 224.56 kcal | E: 939.56 KJ | |
| Zsír: 8.41 g | Tel.zsír.: 3.88 g | |
| Feh.: 5.56 g | CH: 31.33 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.88 g | |
| Ca: 26.85 mg | Vas: 0.54 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 345.75 kcal | E: 1446.64 KJ | |
| Zsír: 10.27 g | Tel.zsír.: 3.57 g | |
| Feh.: 12.95 g | CH: 49.84 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 1.32 g | |
| Ca: 135.28 mg | Vas: 0.83 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 818.44 kcal | E: 3421.33 KJ | |
| Zsír: 27.41 g | Tel.zsír.: 4.82 g | |
| Feh.: 28.22 g | CH: 111.82 g | |
| Cuk: 45.31 g | Só: 1.86 g | |
| Ca: 442.04 mg | Vas: 2.65 mg | |
| Delma light, Főtt tojás kisétkezés[3], Zöldáru uborka | ||
| E: 87.91 kcal | E: 367.82 KJ | |
| Zsír: 7.52 g | Tel.zsír.: 0.93 g | |
| Feh.: 4.3 g | CH: 0.67 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.23 g | |
| Ca: 15.66 mg | Vas: 0.51 mg | |
Középiskolai étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 805.83 kcal | E: 3377.03 KJ | |
| Zsír: 35.65 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 42.88 g | CH: 93.29 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 4.6 g | |
| Ca: 170.69 mg | Vas: 2.77 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 696.8 kcal | E: 2921.94 KJ | |
| Zsír: 17.03 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 37.07 g | CH: 94.91 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.1 g | |
| Ca: 154.09 mg | Vas: 3.13 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 956.35 kcal | E: 4050.3 KJ | |
| Zsír: 37.57 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 45.54 g | CH: 105.49 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 73.24 mg | Vas: 1334.25 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 975.53 kcal | E: 4078.26 KJ | |
| Zsír: 31.6 g | Tel.zsír.: 5.92 g | |
| Feh.: 34.17 g | CH: 135.38 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.27 g | |
| Ca: 572.77 mg | Vas: 3.13 mg | |
Kollégiumi étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 262.6 kcal | E: 1098.72 KJ | |
| Zsír: 6.92 g | Tel.zsír.: 3.39 g | |
| Feh.: 8.64 g | CH: 40.96 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.97 g | |
| Ca: 334.8 mg | Vas: 5.16 mg | |
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 805.83 kcal | E: 3377.03 KJ | |
| Zsír: 35.65 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 42.88 g | CH: 93.29 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 4.6 g | |
| Ca: 170.69 mg | Vas: 2.77 mg | |
| Müzliszelet[1,5] | ||
| E: 153.6 kcal | E: 642.66 KJ | |
| Zsír: 5.6 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 2.4 g | CH: 23.2 g | |
| Cuk: 8 g | Só: 0 g | |
| Ca: 48 mg | Vas: 0 mg | |
| Pincepörkölt, Csemege uborka | ||
| E: 804.3 kcal | E: 3365.19 KJ | |
| Zsír: 36.77 g | Tel.zsír.: 0.8 g | |
| Feh.: 32.68 g | CH: 82.38 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 2.23 g | |
| Ca: 85.01 mg | Vas: 4.21 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 417.46 kcal | E: 1746.67 KJ | |
| Zsír: 4.85 g | Tel.zsír.: 2.17 g | |
| Feh.: 17.6 g | CH: 75.27 g | |
| Cuk: 25.99 g | Só: 0.89 g | |
| Ca: 72.69 mg | Vas: 0.86 mg | |
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
| Gyümölcslé rostos (100%) 2dl | ||
| E: 103.2 kcal | E: 431.79 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.4 g | CH: 24.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Tea - gyümölcs, Tojásrántotta, kolbászos[3,6], Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 616.17 kcal | E: 2578.08 KJ | |
| Zsír: 29.41 g | Tel.zsír.: 7.76 g | |
| Feh.: 31.12 g | CH: 55.85 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 3.19 g | |
| Ca: 80.67 mg | Vas: 3.39 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 491.36 kcal | E: 2055.85 KJ | |
| Zsír: 6 g | Tel.zsír.: 1.63 g | |
| Feh.: 9.8 g | CH: 40.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.55 g | |
| Ca: 228 mg | Vas: 0.4 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 696.8 kcal | E: 2921.94 KJ | |
| Zsír: 17.03 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 37.07 g | CH: 94.91 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.1 g | |
| Ca: 154.09 mg | Vas: 3.13 mg | |
| Nutribella keksz | ||
| E: 505.17 kcal | E: 2113.65 KJ | |
| Zsír: 25.09 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 5.98 g | CH: 63.74 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.42 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Tea - gyümölcs, Milánói makaróni[1,7] | ||
| E: 540.89 kcal | E: 2245.5 KJ | |
| Zsír: 23.91 g | Tel.zsír.: 9.47 g | |
| Feh.: 21.95 g | CH: 58.68 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 3.22 g | |
| Ca: 152.41 mg | Vas: 2.88 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 559.35 kcal | E: 2340.32 KJ | |
| Zsír: 12.55 g | Tel.zsír.: 1.9 g | |
| Feh.: 24.66 g | CH: 86.24 g | |
| Cuk: 19.98 g | Só: 2.01 g | |
| Ca: 257.37 mg | Vas: 1.78 mg | |
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 956.35 kcal | E: 4050.3 KJ | |
| Zsír: 37.57 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 45.54 g | CH: 105.49 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 73.24 mg | Vas: 1334.25 mg | |
| Gyümölcslé rostos (100%) 2dl | ||
| E: 103.2 kcal | E: 431.79 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.4 g | CH: 24.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Zsemle vizes TM[1], Párizsi[6], Zöldáru paprika, Vajkrém natúr[7], Müzliszelet[1,5] | ||
| E: 675.02 kcal | E: 2824.26 KJ | |
| Zsír: 29.72 g | Tel.zsír.: 7.73 g | |
| Feh.: 18.1 g | CH: 82.43 g | |
| Cuk: 8 g | Só: 2.39 g | |
| Ca: 89.1 mg | Vas: 1.72 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 482.05 kcal | E: 2016.92 KJ | |
| Zsír: 19.89 g | Tel.zsír.: 7.14 g | |
| Feh.: 19.52 g | CH: 55.54 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 1.98 g | |
| Ca: 257.28 mg | Vas: 1.11 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 975.53 kcal | E: 4078.26 KJ | |
| Zsír: 31.6 g | Tel.zsír.: 5.92 g | |
| Feh.: 34.17 g | CH: 135.38 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.27 g | |
| Ca: 572.77 mg | Vas: 3.13 mg | |
Felnőtt étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7] | ||
| E: 637.48 kcal | E: 2672.65 KJ | |
| Zsír: 35 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 36.51 g | CH: 59.3 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 3.55 g | |
| Ca: 157.69 mg | Vas: 2.25 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 731.12 kcal | E: 3065.53 KJ | |
| Zsír: 17.11 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 38.07 g | CH: 102.27 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.15 g | |
| Ca: 156.93 mg | Vas: 3.25 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 1027.75 kcal | E: 4359.92 KJ | |
| Zsír: 37.87 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 48.04 g | CH: 120.09 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 77.23 mg | Vas: 1334.57 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 1024.03 kcal | E: 4281.18 KJ | |
| Zsír: 33.1 g | Tel.zsír.: 6.73 g | |
| Feh.: 37.57 g | CH: 140.68 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.4 g | |
| Ca: 686.77 mg | Vas: 3.33 mg | |
Reménysugár étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 805.83 kcal | E: 3377.03 KJ | |
| Zsír: 35.65 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 42.88 g | CH: 93.29 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 4.6 g | |
| Ca: 170.69 mg | Vas: 2.77 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 731.12 kcal | E: 3065.53 KJ | |
| Zsír: 17.11 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 38.07 g | CH: 102.27 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.15 g | |
| Ca: 156.93 mg | Vas: 3.25 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 1027.75 kcal | E: 4359.92 KJ | |
| Zsír: 37.87 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 48.04 g | CH: 120.09 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 77.23 mg | Vas: 1334.57 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 1024.03 kcal | E: 4281.18 KJ | |
| Zsír: 33.1 g | Tel.zsír.: 6.73 g | |
| Feh.: 37.57 g | CH: 140.68 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.4 g | |
| Ca: 686.77 mg | Vas: 3.33 mg | |
Következő hét
Bölcsődei étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 173.25 kcal | E: 724.88 KJ | |
| Zsír: 6.16 g | Tel.zsír.: 3.16 g | |
| Feh.: 6.02 g | CH: 23.13 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.52 g | |
| Ca: 233.4 mg | Vas: 2.68 mg | |
| Meggybefőtt | ||
| E: 45.2 kcal | E: 189.12 KJ | |
| Zsír: 0.4 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.64 g | CH: 8.8 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.01 g | |
| Ca: 25.04 mg | Vas: 0.48 mg | |
| Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Körte, Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 400.58 kcal | E: 1676.02 KJ | |
| Zsír: 15.65 g | Tel.zsír.: 1.15 g | |
| Feh.: 18.92 g | CH: 52.19 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.2 g | |
| Ca: 106.43 mg | Vas: 1.48 mg | |
| Zöldáru paprika, Afrikai harcsapástétom, TK kenyér korpás[1] | ||
| E: 188.25 kcal | E: 787.63 KJ | |
| Zsír: 2.13 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 22.11 g | CH: 36.08 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.75 g | |
| Ca: 12 mg | Vas: 0.46 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 220.51 kcal | E: 922.62 KJ | |
| Zsír: 2.64 g | Tel.zsír.: 1.19 g | |
| Feh.: 9.49 g | CH: 39.35 g | |
| Cuk: 13.39 g | Só: 0.47 g | |
| Ca: 40.1 mg | Vas: 0.46 mg | |
| Rostos gyümölcslé | ||
| E: 7.75 kcal | E: 32.42 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 2 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Rakott brokkoli [7], Alma | ||
| E: 444.68 kcal | E: 1860.53 KJ | |
| Zsír: 24.51 g | Tel.zsír.: 3.11 g | |
| Feh.: 18.03 g | CH: 35.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.53 g | |
| Ca: 174.02 mg | Vas: 3.09 mg | |
| Paradicsom, Zala felvágott[6], Delma light, Kenyér rozsos[1,3,7] | ||
| E: 204.58 kcal | E: 855.96 KJ | |
| Zsír: 8.32 g | Tel.zsír.: 1.46 g | |
| Feh.: 7.02 g | CH: 25.19 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.02 g | |
| Ca: 19.75 mg | Vas: 0.85 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 287.63 kcal | E: 1203.44 KJ | |
| Zsír: 5.7 g | Tel.zsír.: 2.28 g | |
| Feh.: 6.6 g | CH: 22.95 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.31 g | |
| Ca: 180 mg | Vas: 0.3 mg | |
| Körte | ||
| E: 79.5 kcal | E: 332.63 KJ | |
| Zsír: 0.45 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.6 g | CH: 18 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.01 g | |
| Ca: 23.55 mg | Vas: 0.3 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 363.06 kcal | E: 1522.29 KJ | |
| Zsír: 8.25 g | Tel.zsír.: 0.94 g | |
| Feh.: 19.09 g | CH: 51.28 g | |
| Cuk: 11.99 g | Só: 1.09 g | |
| Ca: 73.63 mg | Vas: 1.6 mg | |
| Kenőmájas[6], Retek, TK kenyér búza[1] | ||
| E: 183.98 kcal | E: 769.79 KJ | |
| Zsír: 6.02 g | Tel.zsír.: 2.54 g | |
| Feh.: 7.92 g | CH: 24.38 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.01 g | |
| Ca: 19.1 mg | Vas: 1.12 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 334.13 kcal | E: 1398 KJ | |
| Zsír: 10.4 g | Tel.zsír.: 3.18 g | |
| Feh.: 15.98 g | CH: 43.73 g | |
| Cuk: 4 g | Só: 1.12 g | |
| Ca: 255.15 mg | Vas: 1.09 mg | |
| Rostos gyümölcslé | ||
| E: 7.75 kcal | E: 32.42 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 2 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Tojásleves[1,3], Tészta köret (durum kis kagyló)[1], Vadas pulykatokány[1,7,9,10] | ||
| E: 429.24 kcal | E: 1817.71 KJ | |
| Zsír: 16.9 g | Tel.zsír.: 2.37 g | |
| Feh.: 21.47 g | CH: 46.25 g | |
| Cuk: 1 g | Só: 1.4 g | |
| Ca: 30.67 mg | Vas: 666.95 mg | |
| Vajkrém natúr[7], Reszelt sárgarépa, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 204.61 kcal | E: 856.09 KJ | |
| Zsír: 8.51 g | Tel.zsír.: 3.88 g | |
| Feh.: 5.27 g | CH: 26.36 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.83 g | |
| Ca: 25.3 mg | Vas: 0.45 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 255.99 kcal | E: 1071.08 KJ | |
| Zsír: 9.97 g | Tel.zsír.: 3.57 g | |
| Feh.: 10.01 g | CH: 31.15 g | |
| Cuk: 6.99 g | Só: 1.02 g | |
| Ca: 129.26 mg | Vas: 0.58 mg | |
| Rostos gyümölcslé | ||
| E: 7.75 kcal | E: 32.42 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0 g | CH: 2 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7] | ||
| E: 479.28 kcal | E: 2003.97 KJ | |
| Zsír: 16.81 g | Tel.zsír.: 2.81 g | |
| Feh.: 18.59 g | CH: 61.93 g | |
| Cuk: 25.77 g | Só: 0.8 g | |
| Ca: 273.64 mg | Vas: 1.41 mg | |
| Delma light, Főtt tojás kisétkezés[3], Zöldáru uborka, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 179.68 kcal | E: 751.79 KJ | |
| Zsír: 6.17 g | Tel.zsír.: 0.47 g | |
| Feh.: 6.69 g | CH: 24.11 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.91 g | |
| Ca: 18.33 mg | Vas: 0.67 mg | |
Óvodai étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 179.8 kcal | E: 752.28 KJ | |
| Zsír: 4.96 g | Tel.zsír.: 2.51 g | |
| Feh.: 7.72 g | CH: 25.78 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.62 g | |
| Ca: 281.4 mg | Vas: 2.78 mg | |
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 457.39 kcal | E: 1917.53 KJ | |
| Zsír: 20.02 g | Tel.zsír.: 1.95 g | |
| Feh.: 22.94 g | CH: 53.73 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 2.19 g | |
| Ca: 94.04 mg | Vas: 1.54 mg | |
| Zöldáru paprika, Afrikai harcsapástétom, TK kenyér korpás[1] | ||
| E: 214.15 kcal | E: 896 KJ | |
| Zsír: 2.23 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 23.09 g | CH: 41.31 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.85 g | |
| Ca: 14 mg | Vas: 0.54 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 255.9 kcal | E: 1070.68 KJ | |
| Zsír: 2.74 g | Tel.zsír.: 1.19 g | |
| Feh.: 10.47 g | CH: 46.95 g | |
| Cuk: 15.59 g | Só: 0.57 g | |
| Ca: 42.11 mg | Vas: 0.54 mg | |
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 769.21 kcal | E: 3218.38 KJ | |
| Zsír: 25.8 g | Tel.zsír.: 2.69 g | |
| Feh.: 29.97 g | CH: 100.9 g | |
| Cuk: 1.9 g | Só: 3.86 g | |
| Ca: 111.96 mg | Vas: 2.79 mg | |
| Paradicsom, Zala felvágott[6], Delma light, Kenyér rozsos[1,3,7] | ||
| E: 230.18 kcal | E: 963.07 KJ | |
| Zsír: 8.41 g | Tel.zsír.: 1.46 g | |
| Feh.: 7.83 g | CH: 30.55 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.14 g | |
| Ca: 22.61 mg | Vas: 0.96 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 294.18 kcal | E: 1230.85 KJ | |
| Zsír: 4.5 g | Tel.zsír.: 1.63 g | |
| Feh.: 8.3 g | CH: 25.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.4 g | |
| Ca: 228 mg | Vas: 0.4 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 416.76 kcal | E: 1748.08 KJ | |
| Zsír: 9.29 g | Tel.zsír.: 1.25 g | |
| Feh.: 20.26 g | CH: 60.83 g | |
| Cuk: 15.98 g | Só: 1.44 g | |
| Ca: 88.9 mg | Vas: 1.8 mg | |
| Kenőmájas[6], Retek, TK kenyér búza[1] | ||
| E: 209.88 kcal | E: 878.15 KJ | |
| Zsír: 6.12 g | Tel.zsír.: 2.54 g | |
| Feh.: 8.9 g | CH: 29.61 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.11 g | |
| Ca: 21.1 mg | Vas: 1.2 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 356.29 kcal | E: 1490.72 KJ | |
| Zsír: 7.93 g | Tel.zsír.: 1.77 g | |
| Feh.: 17.01 g | CH: 53.77 g | |
| Cuk: 7.99 g | Só: 1.27 g | |
| Ca: 245.69 mg | Vas: 1.23 mg | |
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 590.25 kcal | E: 2507.68 KJ | |
| Zsír: 20.8 g | Tel.zsír.: 2.77 g | |
| Feh.: 27.99 g | CH: 70.8 g | |
| Cuk: 1.2 g | Só: 1.86 g | |
| Ca: 43.77 mg | Vas: 778.53 mg | |
| Vajkrém natúr[7], Reszelt sárgarépa, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 230.51 kcal | E: 964.46 KJ | |
| Zsír: 8.61 g | Tel.zsír.: 3.88 g | |
| Feh.: 6.25 g | CH: 31.59 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.99 g | |
| Ca: 27.3 mg | Vas: 0.53 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 281.89 kcal | E: 1179.45 KJ | |
| Zsír: 10.07 g | Tel.zsír.: 3.57 g | |
| Feh.: 10.99 g | CH: 36.38 g | |
| Cuk: 6.99 g | Só: 1.12 g | |
| Ca: 131.26 mg | Vas: 0.66 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 581.92 kcal | E: 2432.74 KJ | |
| Zsír: 20.15 g | Tel.zsír.: 3.25 g | |
| Feh.: 20.71 g | CH: 77.23 g | |
| Cuk: 30.15 g | Só: 1.11 g | |
| Ca: 298.43 mg | Vas: 1.93 mg | |
| Delma light, Főtt tojás kisétkezés[3], Zöldáru uborka, Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 205.58 kcal | E: 860.16 KJ | |
| Zsír: 6.27 g | Tel.zsír.: 0.47 g | |
| Feh.: 7.67 g | CH: 29.34 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.07 g | |
| Ca: 20.33 mg | Vas: 0.75 mg | |
Iskolai étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 221.2 kcal | E: 925.5 KJ | |
| Zsír: 5.94 g | Tel.zsír.: 2.95 g | |
| Feh.: 8.18 g | CH: 33.37 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.79 g | |
| Ca: 308.1 mg | Vas: 3.97 mg | |
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 649.4 kcal | E: 2722 KJ | |
| Zsír: 29.17 g | Tel.zsír.: 3.08 g | |
| Feh.: 32.79 g | CH: 74.39 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 3.68 g | |
| Ca: 140.07 mg | Vas: 2.22 mg | |
| Zöldáru paprika, Afrikai harcsapástétom, TK zsemle korpás[1] | ||
| E: 206.02 kcal | E: 861.98 KJ | |
| Zsír: 3.07 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 20.2 g | CH: 26.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.93 g | |
| Ca: 3 mg | Vas: 0.1 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 344.66 kcal | E: 1442.07 KJ | |
| Zsír: 2.97 g | Tel.zsír.: 1.21 g | |
| Feh.: 12.5 g | CH: 66.49 g | |
| Cuk: 23.89 g | Só: 0.77 g | |
| Ca: 48.41 mg | Vas: 0.72 mg | |
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1136.21 kcal | E: 4753.89 KJ | |
| Zsír: 38.54 g | Tel.zsír.: 4.32 g | |
| Feh.: 39.95 g | CH: 152.3 g | |
| Cuk: 2.6 g | Só: 5.96 g | |
| Ca: 157.31 mg | Vas: 3.84 mg | |
| Zsemle rozsos[1], Paradicsom, Zala felvágott[6], Delma light | ||
| E: 237 kcal | E: 991.61 KJ | |
| Zsír: 8.75 g | Tel.zsír.: 1.62 g | |
| Feh.: 8.26 g | CH: 30.92 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.14 g | |
| Ca: 6.88 mg | Vas: 0.35 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 294.18 kcal | E: 1230.85 KJ | |
| Zsír: 4.5 g | Tel.zsír.: 1.63 g | |
| Feh.: 8.3 g | CH: 25.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.4 g | |
| Ca: 228 mg | Vas: 0.4 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 582.36 kcal | E: 2442.56 KJ | |
| Zsír: 13.89 g | Tel.zsír.: 1.75 g | |
| Feh.: 29.11 g | CH: 81.99 g | |
| Cuk: 25.47 g | Só: 2.47 g | |
| Ca: 127.35 mg | Vas: 2.53 mg | |
| Kenőmájas[6], Retek, TK zsemle búza[1] | ||
| E: 201.75 kcal | E: 844.14 KJ | |
| Zsír: 6.97 g | Tel.zsír.: 2.54 g | |
| Feh.: 6.01 g | CH: 14.9 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 1.19 g | |
| Ca: 10.1 mg | Vas: 0.76 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 429.84 kcal | E: 1798.45 KJ | |
| Zsír: 8.19 g | Tel.zsír.: 1.78 g | |
| Feh.: 19.05 g | CH: 69.44 g | |
| Cuk: 11.99 g | Só: 1.47 g | |
| Ca: 250.5 mg | Vas: 1.47 mg | |
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 781.3 kcal | E: 3307.03 KJ | |
| Zsír: 31.5 g | Tel.zsír.: 4.39 g | |
| Feh.: 37.15 g | CH: 84.36 g | |
| Cuk: 1.8 g | Só: 3.26 g | |
| Ca: 60.56 mg | Vas: 1111.77 mg | |
| Zsemle vizes TM[1], Vajkrém natúr[7], Reszelt sárgarépa | ||
| E: 224.56 kcal | E: 939.56 KJ | |
| Zsír: 8.41 g | Tel.zsír.: 3.88 g | |
| Feh.: 5.56 g | CH: 31.33 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.88 g | |
| Ca: 26.85 mg | Vas: 0.54 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 345.75 kcal | E: 1446.64 KJ | |
| Zsír: 10.27 g | Tel.zsír.: 3.57 g | |
| Feh.: 12.95 g | CH: 49.84 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 1.32 g | |
| Ca: 135.28 mg | Vas: 0.83 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 818.44 kcal | E: 3421.33 KJ | |
| Zsír: 27.41 g | Tel.zsír.: 4.82 g | |
| Feh.: 28.22 g | CH: 111.82 g | |
| Cuk: 45.31 g | Só: 1.86 g | |
| Ca: 442.04 mg | Vas: 2.65 mg | |
| Delma light, Főtt tojás kisétkezés[3], Zöldáru uborka | ||
| E: 87.91 kcal | E: 367.82 KJ | |
| Zsír: 7.52 g | Tel.zsír.: 0.93 g | |
| Feh.: 4.3 g | CH: 0.67 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.23 g | |
| Ca: 15.66 mg | Vas: 0.51 mg | |
Középiskolai étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 805.83 kcal | E: 3377.03 KJ | |
| Zsír: 35.65 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 42.88 g | CH: 93.29 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 4.6 g | |
| Ca: 170.69 mg | Vas: 2.77 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 696.8 kcal | E: 2921.94 KJ | |
| Zsír: 17.03 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 37.07 g | CH: 94.91 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.1 g | |
| Ca: 154.09 mg | Vas: 3.13 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 956.35 kcal | E: 4050.3 KJ | |
| Zsír: 37.57 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 45.54 g | CH: 105.49 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 73.24 mg | Vas: 1334.25 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 975.53 kcal | E: 4078.26 KJ | |
| Zsír: 31.6 g | Tel.zsír.: 5.92 g | |
| Feh.: 34.17 g | CH: 135.38 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.27 g | |
| Ca: 572.77 mg | Vas: 3.13 mg | |
Kollégiumi étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Csokis gabona pehely[1], Tej[7] | ||
| E: 262.6 kcal | E: 1098.72 KJ | |
| Zsír: 6.92 g | Tel.zsír.: 3.39 g | |
| Feh.: 8.64 g | CH: 40.96 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.97 g | |
| Ca: 334.8 mg | Vas: 5.16 mg | |
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 805.83 kcal | E: 3377.03 KJ | |
| Zsír: 35.65 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 42.88 g | CH: 93.29 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 4.6 g | |
| Ca: 170.69 mg | Vas: 2.77 mg | |
| Müzliszelet[1,5] | ||
| E: 153.6 kcal | E: 642.66 KJ | |
| Zsír: 5.6 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 2.4 g | CH: 23.2 g | |
| Cuk: 8 g | Só: 0 g | |
| Ca: 48 mg | Vas: 0 mg | |
| Pincepörkölt, Csemege uborka | ||
| E: 804.3 kcal | E: 3365.19 KJ | |
| Zsír: 36.77 g | Tel.zsír.: 0.8 g | |
| Feh.: 32.68 g | CH: 82.38 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 2.23 g | |
| Ca: 85.01 mg | Vas: 4.21 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Vaniliás túrókrém[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 417.46 kcal | E: 1746.67 KJ | |
| Zsír: 4.85 g | Tel.zsír.: 2.17 g | |
| Feh.: 17.6 g | CH: 75.27 g | |
| Cuk: 25.99 g | Só: 0.89 g | |
| Ca: 72.69 mg | Vas: 0.86 mg | |
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
| Gyümölcslé rostos (100%) 2dl | ||
| E: 103.2 kcal | E: 431.79 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.4 g | CH: 24.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Tea - gyümölcs, Tojásrántotta, kolbászos[3,6], Kenyér félbarna[1,3,7] | ||
| E: 616.17 kcal | E: 2578.08 KJ | |
| Zsír: 29.41 g | Tel.zsír.: 7.76 g | |
| Feh.: 31.12 g | CH: 55.85 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 3.19 g | |
| Ca: 80.67 mg | Vas: 3.39 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Croissant sajtos[1,3,7], Tej[7] | ||
| E: 491.36 kcal | E: 2055.85 KJ | |
| Zsír: 6 g | Tel.zsír.: 1.63 g | |
| Feh.: 9.8 g | CH: 40.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.55 g | |
| Ca: 228 mg | Vas: 0.4 mg | |
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 696.8 kcal | E: 2921.94 KJ | |
| Zsír: 17.03 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 37.07 g | CH: 94.91 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.1 g | |
| Ca: 154.09 mg | Vas: 3.13 mg | |
| Nutribella keksz | ||
| E: 505.17 kcal | E: 2113.65 KJ | |
| Zsír: 25.09 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 5.98 g | CH: 63.74 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0.42 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Tea - gyümölcs, Milánói makaróni[1,7] | ||
| E: 540.89 kcal | E: 2245.5 KJ | |
| Zsír: 23.91 g | Tel.zsír.: 9.47 g | |
| Feh.: 21.95 g | CH: 58.68 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 3.22 g | |
| Ca: 152.41 mg | Vas: 2.88 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Csirkemellsonka, Delma light, Tejeskávé[7], TK kenyér búza[1] | ||
| E: 559.35 kcal | E: 2340.32 KJ | |
| Zsír: 12.55 g | Tel.zsír.: 1.9 g | |
| Feh.: 24.66 g | CH: 86.24 g | |
| Cuk: 19.98 g | Só: 2.01 g | |
| Ca: 257.37 mg | Vas: 1.78 mg | |
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 956.35 kcal | E: 4050.3 KJ | |
| Zsír: 37.57 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 45.54 g | CH: 105.49 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 73.24 mg | Vas: 1334.25 mg | |
| Gyümölcslé rostos (100%) 2dl | ||
| E: 103.2 kcal | E: 431.79 KJ | |
| Zsír: 0 g | Tel.zsír.: 0 g | |
| Feh.: 0.4 g | CH: 24.6 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 0 g | |
| Ca: 0 mg | Vas: 0 mg | |
| Zsemle vizes TM[1], Párizsi[6], Zöldáru paprika, Vajkrém natúr[7], Müzliszelet[1,5] | ||
| E: 675.02 kcal | E: 2824.26 KJ | |
| Zsír: 29.72 g | Tel.zsír.: 7.73 g | |
| Feh.: 18.1 g | CH: 82.43 g | |
| Cuk: 8 g | Só: 2.39 g | |
| Ca: 89.1 mg | Vas: 1.72 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Tea - gyümölcs, Delma light, Szelet sajt[7], Tk kenyér rozs[1] | ||
| E: 482.05 kcal | E: 2016.92 KJ | |
| Zsír: 19.89 g | Tel.zsír.: 7.14 g | |
| Feh.: 19.52 g | CH: 55.54 g | |
| Cuk: 9.99 g | Só: 1.98 g | |
| Ca: 257.28 mg | Vas: 1.11 mg | |
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 975.53 kcal | E: 4078.26 KJ | |
| Zsír: 31.6 g | Tel.zsír.: 5.92 g | |
| Feh.: 34.17 g | CH: 135.38 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.27 g | |
| Ca: 572.77 mg | Vas: 3.13 mg | |
Felnőtt étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7] | ||
| E: 637.48 kcal | E: 2672.65 KJ | |
| Zsír: 35 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 36.51 g | CH: 59.3 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 3.55 g | |
| Ca: 157.69 mg | Vas: 2.25 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 731.12 kcal | E: 3065.53 KJ | |
| Zsír: 17.11 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 38.07 g | CH: 102.27 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.15 g | |
| Ca: 156.93 mg | Vas: 3.25 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 1027.75 kcal | E: 4359.92 KJ | |
| Zsír: 37.87 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 48.04 g | CH: 120.09 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 77.23 mg | Vas: 1334.57 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 1024.03 kcal | E: 4281.18 KJ | |
| Zsír: 33.1 g | Tel.zsír.: 6.73 g | |
| Feh.: 37.57 g | CH: 140.68 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.4 g | |
| Ca: 686.77 mg | Vas: 3.33 mg | |
Reménysugár étlap
hétfő | ||
|---|---|---|
| Lebbencsleves[1], Csirkepörkölt feltét (combfilé), Zöldborsó főzelék [1,7], Kenyér félbarna ebédhez[1,3,7] | ||
| E: 805.83 kcal | E: 3377.03 KJ | |
| Zsír: 35.65 g | Tel.zsír.: 3.35 g | |
| Feh.: 42.88 g | CH: 93.29 g | |
| Cuk: 0 g | Só: 4.6 g | |
| Ca: 170.69 mg | Vas: 2.77 mg | |
kedd | ||
|---|---|---|
| Brokkolikrémleves[1,7,8], Levesgyöngy betét[1,3,7], Rántott sertés karaj[1,3], Kukoricás rizs, Káposzta saláta | ||
| E: 1497.84 kcal | E: 6266.98 KJ | |
| Zsír: 54.35 g | Tel.zsír.: 5.55 g | |
| Feh.: 61.51 g | CH: 183.83 g | |
| Cuk: 3.25 g | Só: 7.47 g | |
| Ca: 197.43 mg | Vas: 5.34 mg | |
szerda | ||
|---|---|---|
| Csontleves csigatésztával[1,9], Főtt hús, sertéscomb, Főtt burgonya fél adag, Gyümölcsmártás (alma, szilva, meggy)[1,7] | ||
| E: 731.12 kcal | E: 3065.53 KJ | |
| Zsír: 17.11 g | Tel.zsír.: 1.88 g | |
| Feh.: 38.07 g | CH: 102.27 g | |
| Cuk: 28.97 g | Só: 3.15 g | |
| Ca: 156.93 mg | Vas: 3.25 mg | |
csütörtök | ||
|---|---|---|
| Tojásleves[1,3], Vadas pulykatokány[1,7,9,10], Tészta köret (durum orsó)[1] | ||
| E: 1027.75 kcal | E: 4359.92 KJ | |
| Zsír: 37.87 g | Tel.zsír.: 5.18 g | |
| Feh.: 48.04 g | CH: 120.09 g | |
| Cuk: 2 g | Só: 3.94 g | |
| Ca: 77.23 mg | Vas: 1334.57 mg | |
péntek | ||
|---|---|---|
| Sertésraguleves tárkonyos[1,7,9], Tejbegríz (tejbedara) kakaó szórattal[1,7], Alma | ||
| E: 1024.03 kcal | E: 4281.18 KJ | |
| Zsír: 33.1 g | Tel.zsír.: 6.73 g | |
| Feh.: 37.57 g | CH: 140.68 g | |
| Cuk: 53.87 g | Só: 2.4 g | |
| Ca: 686.77 mg | Vas: 3.33 mg | |
Allergének:
- 1. Glutént tartalmazó gabona
- 2. Rákfélék és azokból készült termékek
- 3. Tojás és abból készült termékek
- 4. Halak és azokból készült termékek
- 5. Földimogyoró és abból készült termékek
- 6. Szójabab és abból készült termékek
- 7. Tej és abból készült termékek
- 8. Diófélék
- 9. Zeller és abból készült termékek
- 10. Mustár és abból készült termékek
- 11. Szezámmag és abból készült termékek
- 12. Kén-dioxid
- 13. Puhatestûek
- 14. Csillagfürt
Élelmezésvezető: Ecser István
A változtatás jogát fenntartjuk!