proba oldal – Dabasi Közétkeztetés

ide irok valamit

Bölcsődei étlap

hétfő 2026-07-20
Reggeli	Tea - gyümölcs, Gépsonka, Delma sandwich, TK kenyér búza[1]
	E: 167 kcal	E: 697 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 7 g	CH: 27 g
	Cuk: 6 g	Só: 0.84 g
	Ca: 13 mg	Ca: 0 mg
Tízórai	Görögdinnye
	E: 40 kcal	E: 169 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 1 g	CH: 8 g
	Cuk: 8 g	Só: 0.02 g
	Ca: 25 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Zellerkrémleves [1,7,9], Bácskai csirkés bulgur[1], Pirított napraforgómag, Uborkasaláta
	E: 382 kcal	E: 1598 KJ
	Zsír: 19 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 20 g	CH: 33 g
	Cuk: 5 g	Só: 0.71 g
	Ca: 77 mg	Ca: 24 mg
Uzsonna	Tej 1 dl[7], Lekvár sárgabarack, Vaj[7], Kenyér félbarna[1]
	E: 289 kcal	E: 1210 KJ
	Zsír: 11 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 7 g	CH: 39 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.44 g
	Ca: 135 mg	Ca: 120 mg

kedd 2026-07-21
Reggeli	Karamellás tej[7], Delma sandwich, Molnárka[1,3,7]
	E: 316 kcal	E: 1323 KJ
	Zsír: 9 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 11 g	CH: 48 g
	Cuk: 23 g	Só: 0.76 g
	Ca: 254 mg	Ca: 240 mg
Tízórai	Alma
	E: 32 kcal	E: 132 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 0 g	CH: 6 g
	Cuk: 5 g	Só: 0.01 g
	Ca: 9 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Öt gabonás gombóc leves [1,3,9], Sült virsli feltét, Paradicsomos káposztafőzelék[1,9]
	E: 302 kcal	E: 1265 KJ
	Zsír: 17 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 9 g	CH: 28 g
	Cuk: 12 g	Só: 0.7 g
	Ca: 40 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Szelet sajt[7], Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], Kígyóuborka
	E: 187 kcal	E: 782 KJ
	Zsír: 7 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 10 g	CH: 21 g
	Cuk: 0 g	Só: 0.75 g
	Ca: 171 mg	Ca: 160 mg

szerda 2026-07-22
Reggeli	Tea - csipkebogyó, Húskrém házi[7], Tk kenyér rozs[1]
	E: 206 kcal	E: 863 KJ
	Zsír: 7 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 8 g	CH: 27 g
	Cuk: 6 g	Só: 0.49 g
	Ca: 18 mg	Ca: 7 mg
Tízórai	Őszibarackturmix[7]
	E: 107 kcal	E: 450 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 4 g	CH: 15 g
	Cuk: 9 g	Só: 0.14 g
	Ca: 146 mg	Ca: 144 mg
Ebéd	Limonádé, Natúr sertéskaraj, Petrezselymes burgonya tisztított, Vegyes zöldsaláta (ubi, jégsali, par.) olívaolajjal
	E: 296 kcal	E: 1238 KJ
	Zsír: 11 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 14 g	CH: 31 g
	Cuk: 11 g	Só: 0.39 g
	Ca: 76 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Fahéjas csiga, Tej 1 dl[7]
	E: 181 kcal	E: 758 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 4 g	CH: 36 g
	Cuk: 5 g	Só: 0.11 g
	Ca: 120 mg	Ca: 120 mg

csütörtök 2026-07-23
Reggeli	Tej[7], Főtt tojás kisétkezés[3], Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], TV paprika
	E: 241 kcal	E: 1007 KJ
	Zsír: 8 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 11 g	CH: 30 g
	Cuk: 8 g	Só: 0.63 g
	Ca: 197 mg	Ca: 180 mg
Tízórai	Kockasajt[7], Kölesgolyó
	E: 96 kcal	E: 400 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 4 g	CH: 17 g
	Cuk: 1 g	Só: 0.1 g
	Ca: 67 mg	Ca: 66 mg
Ebéd	Halpogácsa (Halfasírt)[1,3,4], Párolt rizs , Csemege uborka[10], Rostos gyümölcslé
	E: 263 kcal	E: 1100 KJ
	Zsír: 6 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 11 g	CH: 41 g
	Cuk: 4 g	Só: 0.39 g
	Ca: 28 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Grissini[1], Házi almás gyümölcsjoghurt (zabpehellyel)[1,7]
	E: 194 kcal	E: 810 KJ
	Zsír: 8 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 7 g	CH: 23 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.49 g
	Ca: 159 mg	Ca: 156 mg

péntek 2026-07-24
Tízórai	Limonádé, Brokkolis sajtkrém [7], Kenyér félbarna[1]
	E: 205 kcal	E: 859 KJ
	Zsír: 6 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 5 g	CH: 32 g
	Cuk: 11 g	Só: 0.5 g
	Ca: 85 mg	Ca: 22 mg
Ebéd	Sárgabarack
	E: 45 kcal	E: 186 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 1 g	CH: 9 g
	Cuk: 8 g	Só: 0.01 g
	Ca: 12 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Kölesfasírt[1,3], Lencsegulyás (sertés) csipetkével[1,3], Sárgarépafőzelék[1,7]
	E: 403 kcal	E: 1685 KJ
	Zsír: 12 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 20 g	CH: 45 g
	Cuk: 5 g	Só: 0.93 g
	Ca: 124 mg	Ca: 24 mg
Uzsonna	Párizsi[6], Delma sandwich, Tk kenyér graham[1], Paradicsom
	E: 170 kcal	E: 710 KJ
	Zsír: 6 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 7 g	CH: 22 g
	Cuk: 1 g	Só: 0.81 g
	Ca: 16 mg	Ca: 0 mg

Óvodai étlap

hétfő 2026-07-20
Tízórai	Tea - gyümölcs, Gépsonka, Delma sandwich, TK kenyér búza[1]
	E: 197 kcal	E: 823 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 8 g	CH: 34 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.94 g
	Ca: 15 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Zellerkrémleves [1,7,9], Bácskai rizseshús csirkéből, Pirított napraforgómag, Uborkasaláta
	E: 464 kcal	E: 1943 KJ
	Zsír: 17 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 23 g	CH: 52 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.77 g
	Ca: 85 mg	Ca: 29 mg
Uzsonna	Lekvár sárgabarack, Vaj[7], Kenyér félbarna[1]
	E: 255 kcal	E: 1066 KJ
	Zsír: 9 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 5 g	CH: 39 g
	Cuk: 2 g	Só: 0.41 g
	Ca: 17 mg	Ca: 0 mg

kedd 2026-07-21
Tízórai	Karamellás tej[7], Delma sandwich, Molnárka[1,3,7]
	E: 336 kcal	E: 1407 KJ
	Zsír: 9 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 11 g	CH: 53 g
	Cuk: 28 g	Só: 0.76 g
	Ca: 254 mg	Ca: 240 mg
Ebéd	Öt gabonás gombóc leves [1,3,9], Sült virsli feltét, Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Alma
	E: 482 kcal	E: 2017 KJ
	Zsír: 20 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 13 g	CH: 59 g
	Cuk: 26 g	Só: 1.05 g
	Ca: 71 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Szelet sajt[7], Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], Kígyóuborka
	E: 213 kcal	E: 891 KJ
	Zsír: 7 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 11 g	CH: 27 g
	Cuk: 0 g	Só: 0.83 g
	Ca: 173 mg	Ca: 160 mg

szerda 2026-07-22
Tízórai	Tea - csipkebogyó, Húskrém házi[7], Tk kenyér rozs[1]
	E: 236 kcal	E: 989 KJ
	Zsír: 7 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 9 g	CH: 33 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.62 g
	Ca: 20 mg	Ca: 7 mg
Ebéd	Erdei gyümölcsleves[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Vegyes zöldsaláta (ubi, jégsali, par.) olívaolajjal
	E: 585 kcal	E: 2446 KJ
	Zsír: 23 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 23 g	CH: 64 g
	Cuk: 12 g	Só: 0.81 g
	Ca: 84 mg	Ca: 23 mg
Uzsonna	Fahéjas csiga
	E: 121 kcal	E: 506 KJ
	Zsír: 1 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 1 g	CH: 31 g
	Cuk: 0 g	Só: 0 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg

csütörtök 2026-07-23
Tízórai	Tea, Főtt tojás kisétkezés[3], Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], TV paprika
	E: 205 kcal	E: 858 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 7 g	CH: 34 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.54 g
	Ca: 19 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Kertészleves[1,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Galuska [1,3], Csemege uborka[10]
	E: 491 kcal	E: 2053 KJ
	Zsír: 20 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 23 g	CH: 50 g
	Cuk: 8 g	Só: 2.01 g
	Ca: 88 mg	Ca: 19 mg
Uzsonna	Grissini[1], Házi almás gyümölcsjoghurt (zabpehellyel)[1,7]
	E: 212 kcal	E: 889 KJ
	Zsír: 9 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 8 g	CH: 25 g
	Cuk: 8 g	Só: 0.51 g
	Ca: 184 mg	Ca: 180 mg

péntek 2026-07-24
Tízórai	Limonádé, Brokkolis sajtkrém [7], Kenyér félbarna[1]
	E: 264 kcal	E: 1105 KJ
	Zsír: 6 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 6 g	CH: 45 g
	Cuk: 19 g	Só: 0.58 g
	Ca: 87 mg	Ca: 22 mg
Ebéd	Kölesfasírt[1,3], Lencsegulyás (sertés) csipetkével[1,3], Sárgarépafőzelék[1,7]
	E: 492 kcal	E: 2059 KJ
	Zsír: 15 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 25 g	CH: 52 g
	Cuk: 7 g	Só: 1.41 g
	Ca: 159 mg	Ca: 36 mg
Uzsonna	Párizsi[6], Delma sandwich, Tk kenyér graham[1], Paradicsom
	E: 196 kcal	E: 819 KJ
	Zsír: 6 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 8 g	CH: 27 g
	Cuk: 1 g	Só: 0.89 g
	Ca: 18 mg	Ca: 0 mg

Iskolai étlap

hétfő 2026-07-20
Tízórai





Ebéd





Uzsonna

kedd 2026-07-21
Tízórai





Ebéd





Uzsonna

szerda 2026-07-22
Tízórai





Ebéd





Uzsonna

csütörtök 2026-07-23
Tízórai





Ebéd





Uzsonna

péntek 2026-07-24
Tízórai





Ebéd





Uzsonna

Középiskolai étlap

hétfő 2026-07-20
Ebéd

kedd 2026-07-21
Ebéd

szerda 2026-07-22
Ebéd

csütörtök 2026-07-23
Ebéd

péntek 2026-07-24
Ebéd

Kollégiumi étlap

hétfő 2026-07-20
Reggeli





Tízórai





Ebéd





Uzsonna

kedd 2026-07-21
Reggeli





Tízórai





Ebéd





Uzsonna

szerda 2026-07-22
Reggeli





Tízórai





Ebéd





Uzsonna

csütörtök 2026-07-23
Reggeli





Tízórai





Ebéd





Uzsonna

péntek 2026-07-24
Tízórai





Ebéd





Uzsonna





Uzsonna

Felnőtt étlap

hétfő 2026-07-20
Ebéd	Zellerkrémleves [1,7,9], Bácskai rizseshús csirkéből, Pirított napraforgómag, Uborkasaláta
	E: 962 kcal	E: 4025 KJ
	Zsír: 31 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 46 g	CH: 120 g
	Cuk: 14 g	Só: 2.05 g
	Ca: 153 mg	Ca: 48 mg

kedd 2026-07-21
Ebéd	Öt gabonás gombóc leves [1,3,9], Sült virsli feltét, Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], Alma
	E: 814 kcal	E: 3405 KJ
	Zsír: 43 g	Tel.zsír.: 9 g
	Feh.: 24 g	CH: 79 g
	Cuk: 49 g	Só: 1.86 g
	Ca: 118 mg	Ca: 0 mg

szerda 2026-07-22
Ebéd	Erdei gyümölcsleves[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Vegyes zöldsaláta (ubi, jégsali, par.) olívaolajjal
	E: 1332 kcal	E: 5575 KJ
	Zsír: 53 g	Tel.zsír.: 8 g
	Feh.: 55 g	CH: 145 g
	Cuk: 37 g	Só: 1.96 g
	Ca: 198 mg	Ca: 82 mg

csütörtök 2026-07-23
Ebéd	Kertészleves[1,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Galuska [1,3], Csemege uborka[10]
	E: 874 kcal	E: 3658 KJ
	Zsír: 32 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 40 g	CH: 99 g
	Cuk: 14 g	Só: 4.33 g
	Ca: 152 mg	Ca: 29 mg

péntek 2026-07-24
Ebéd	Lencsegulyás (sertés) csipetkével[1,3], Tejföl öntet főételhez[7], Tészta köret (durum fodros metélt)[1], Sajt szórat[7]
	E: 992 kcal	E: 4126 KJ
	Zsír: 42 g	Tel.zsír.: 14 g
	Feh.: 53 g	CH: 98 g
	Cuk: 9 g	Só: 1.47 g
	Ca: 491 mg	Ca: 398 mg

Reménysugár étlap

hétfő 2026-07-20
Reggeli





Ebéd	Zellerkrémleves [1,7,9], Bácskai rizseshús csirkéből, Pirított napraforgómag, Uborkasaláta
	E: 962 kcal	E: 4025 KJ
	Zsír: 31 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 46 g	CH: 120 g
	Cuk: 14 g	Só: 2.05 g
	Ca: 153 mg	Ca: 48 mg

kedd 2026-07-21
Reggeli





Ebéd	Öt gabonás gombóc leves [1,3,9], Sült virsli feltét, Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Alma
	E: 969 kcal	E: 4055 KJ
	Zsír: 44 g	Tel.zsír.: 9 g
	Feh.: 30 g	CH: 111 g
	Cuk: 49 g	Só: 2.46 g
	Ca: 130 mg	Ca: 0 mg

szerda 2026-07-22
Reggeli





Ebéd	Erdei gyümölcsleves[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Vegyes zöldsaláta (ubi, jégsali, par.) olívaolajjal
	E: 1332 kcal	E: 5575 KJ
	Zsír: 53 g	Tel.zsír.: 8 g
	Feh.: 55 g	CH: 145 g
	Cuk: 37 g	Só: 1.96 g
	Ca: 198 mg	Ca: 82 mg

csütörtök 2026-07-23
Reggeli





Ebéd	Kertészleves[1,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Galuska [1,3], Csemege uborka[10]
	E: 874 kcal	E: 3658 KJ
	Zsír: 32 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 40 g	CH: 99 g
	Cuk: 14 g	Só: 4.33 g
	Ca: 152 mg	Ca: 29 mg

péntek 2026-07-24
Tízórai





Ebéd	Lencsegulyás (sertés) csipetkével[1,3], Tejföl öntet főételhez[7], Tészta köret (durum fodros metélt)[1], Sajt szórat[7]
	E: 992 kcal	E: 4126 KJ
	Zsír: 42 g	Tel.zsír.: 14 g
	Feh.: 53 g	CH: 98 g
	Cuk: 9 g	Só: 1.47 g
	Ca: 491 mg	Ca: 398 mg

A Dabasi Intézményfenntartó Központ Központi konyhája 2026. 08. 10 – 2026. 08. 14. között zárva tart (utolsó munkanap 08. 07. kezdés dátuma 08. 17.)

Ügyfélfogadás: hétfő és szerda 8:00 - 15:00

Ügyfélfogadás: hétfő és szerda 8:00 - 15:00
Dabas, Szent Istvén tér 1/b

Kapcsolat

hétfő2026-07-20

kedd2026-07-21

szerda2026-07-22

csütörtök2026-07-23

péntek2026-07-24

hétfő2026-07-20

kedd2026-07-21

szerda2026-07-22

csütörtök2026-07-23

péntek2026-07-24

hétfő2026-07-20

kedd2026-07-21

szerda2026-07-22

csütörtök2026-07-23

péntek2026-07-24

hétfő2026-07-20

kedd2026-07-21

szerda2026-07-22

csütörtök2026-07-23

péntek2026-07-24

hétfő2026-07-20

kedd2026-07-21

szerda2026-07-22

csütörtök2026-07-23

péntek2026-07-24

hétfő2026-07-20

kedd2026-07-21

szerda2026-07-22

csütörtök2026-07-23

péntek2026-07-24

hétfő2026-07-20

kedd2026-07-21

szerda2026-07-22

csütörtök2026-07-23

péntek2026-07-24

hétfő
2026-07-20

kedd
2026-07-21

szerda
2026-07-22

csütörtök
2026-07-23

péntek
2026-07-24

hétfő
2026-07-20

kedd
2026-07-21

szerda
2026-07-22

csütörtök
2026-07-23

péntek
2026-07-24

hétfő
2026-07-20

kedd
2026-07-21

szerda
2026-07-22

csütörtök
2026-07-23

péntek
2026-07-24

hétfő
2026-07-20

kedd
2026-07-21

szerda
2026-07-22

csütörtök
2026-07-23

péntek
2026-07-24

hétfő
2026-07-20

kedd
2026-07-21

szerda
2026-07-22

csütörtök
2026-07-23

péntek
2026-07-24

hétfő
2026-07-20

kedd
2026-07-21

szerda
2026-07-22

csütörtök
2026-07-23

péntek
2026-07-24

hétfő
2026-07-20

kedd
2026-07-21

szerda
2026-07-22

csütörtök
2026-07-23

péntek
2026-07-24