testpage_pagelayer – Dabasi Közétkeztetés

Bölcsődei étlap

hétfő 2026-09-21
Reggeli	Tejeskávé[7], Vaj[7], Kifli tejes[1,7]
	E: 348 kcal	E: 1458 KJ
	Zsír: 14 g	Tel.zsír.: 7 g
	Feh.: 9 g	CH: 46 g
	Cuk: 11 g	Só: 0.59 g
	Ca: 195 mg	Ca: 180 mg
Tízórai	Rostos gyümölcslé
	E: 12 kcal	E: 52 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 0 g	CH: 3 g
	Cuk: 3 g	Só: 0 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Zabrudi[1,6]
	E: 399 kcal	E: 1668 KJ
	Zsír: 16 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 18 g	CH: 51 g
	Cuk: 1 g	Só: 0.2 g
	Ca: 61 mg	Ca: 16 mg
Uzsonna	Pulyka sonka, Delma sandwich, Kenyér félbarna[1], TV paprika
	E: 157 kcal	E: 656 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 9 g	CH: 22 g
	Cuk: 0 g	Só: 0.63 g
	Ca: 15 mg	Ca: 0 mg

kedd 2026-09-22
Reggeli	Tea, Túrós táska[1,3,7]
	E: 191 kcal	E: 800 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 6 g	CH: 34 g
	Cuk: 6 g	Só: 0 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg
Tízórai	Szilva
	E: 24 kcal	E: 99 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 0 g	CH: 5 g
	Cuk: 4 g	Só: 0 g
	Ca: 8 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Almaleves #[1,7], Natúr sertéskaraj, Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta
	E: 338 kcal	E: 1414 KJ
	Zsír: 14 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 15 g	CH: 36 g
	Cuk: 13 g	Só: 0.57 g
	Ca: 55 mg	Ca: 20 mg
Uzsonna	Sajtkrém házi[7], TK kenyér búza[1], Reszelt sárgarépa
	E: 200 kcal	E: 837 KJ
	Zsír: 8 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 8 g	CH: 23 g
	Cuk: 2 g	Só: 0.71 g
	Ca: 139 mg	Ca: 120 mg

szerda 2026-09-23
Reggeli	Tea - csipkebogyó, Csirkemellsonka[6], Delma sandwich, Tk kenyér graham[1], Paradicsom
	E: 175 kcal	E: 734 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 7 g	CH: 28 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.87 g
	Ca: 14 mg	Ca: 0 mg
Tízórai	Körte turmix [7]
	E: 99 kcal	E: 414 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 4 g	CH: 15 g
	Cuk: 9 g	Só: 0.12 g
	Ca: 123 mg	Ca: 120 mg
Ebéd	Limonádé, Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9]
	E: 301 kcal	E: 1259 KJ
	Zsír: 12 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 12 g	CH: 35 g
	Cuk: 20 g	Só: 0.25 g
	Ca: 73 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Lekvár sárgabarack, Vaj[7], Kenyér félbarna[1]
	E: 229 kcal	E: 958 KJ
	Zsír: 8 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 4 g	CH: 34 g
	Cuk: 2 g	Só: 0.33 g
	Ca: 15 mg	Ca: 0 mg

csütörtök 2026-09-24
Reggeli	Fahéjas gabonapehely[1], Tej[7]
	E: 167 kcal	E: 700 KJ
	Zsír: 5 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 6 g	CH: 25 g
	Cuk: 8 g	Só: 0.23 g
	Ca: 180 mg	Ca: 180 mg
Tízórai	Banán
	E: 95 kcal	E: 395 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 1 g	CH: 22 g
	Cuk: 22 g	Só: 0.05 g
	Ca: 5 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1]
	E: 366 kcal	E: 1555 KJ
	Zsír: 11 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 19 g	CH: 45 g
	Cuk: 4 g	Só: 0.4 g
	Ca: 57 mg	Ca: 15 mg
Uzsonna	Kenőmájas, Rozsos stangli[1,7], Kígyóuborka
	E: 174 kcal	E: 728 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 7 g	CH: 23 g
	Cuk: 0 g	Só: 0.25 g
	Ca: 5 mg	Ca: 0 mg

péntek 2026-09-25
Tízórai	Tea - gyümölcs, Tojáskrém[3,7,10], TK kenyér korpás[1]
	E: 158 kcal	E: 662 KJ
	Zsír: 5 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 6 g	CH: 27 g
	Cuk: 6 g	Só: 0.45 g
	Ca: 16 mg	Ca: 1 mg
Ebéd	Kölesgolyó
	E: 71 kcal	E: 296 KJ
	Zsír: 1 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 3 g	CH: 16 g
	Cuk: 0 g	Só: 0.01 g
	Ca: 2 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Legényfogó leves[7,9], Túró töltelékes gombóc [1,3,7], Tejföl öntet főételhez[7], Porcukor szórat
	E: 342 kcal	E: 1432 KJ
	Zsír: 9 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 14 g	CH: 48 g
	Cuk: 3 g	Só: 1.07 g
	Ca: 76 mg	Ca: 34 mg
Uzsonna	Pizzás csiga mini[1,7], Alma
	E: 225 kcal	E: 943 KJ
	Zsír: 2 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 2 g	CH: 49 g
	Cuk: 5 g	Só: 0.01 g
	Ca: 9 mg	Ca: 0 mg

Óvodai étlap

hétfő 2026-09-21
Tízórai	Tejeskávé[7], Vaj[7], TK kifli búza
	E: 365 kcal	E: 1525 KJ
	Zsír: 13 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 13 g	CH: 53 g
	Cuk: 20 g	Só: 0.68 g
	Ca: 246 mg	Ca: 240 mg
Ebéd	Zöldségleves virágárúslány módra[1,3,9], Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Zabrudi[1,6]
	E: 559 kcal	E: 2338 KJ
	Zsír: 23 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 24 g	CH: 70 g
	Cuk: 5 g	Só: 0.42 g
	Ca: 96 mg	Ca: 16 mg
Uzsonna	Pulyka sonka, Delma sandwich, Zsemle vizes TM[1], TV paprika
	E: 190 kcal	E: 794 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 10 g	CH: 29 g
	Cuk: 0 g	Só: 1.09 g
	Ca: 18 mg	Ca: 0 mg

kedd 2026-09-22
Tízórai	Tea, Túrós táska[1,3,7]
	E: 195 kcal	E: 818 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 6 g	CH: 35 g
	Cuk: 7 g	Só: 0 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Almaleves #[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta
	E: 578 kcal	E: 2419 KJ
	Zsír: 22 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 22 g	CH: 69 g
	Cuk: 18 g	Só: 0.99 g
	Ca: 77 mg	Ca: 23 mg
Uzsonna	Sajtkrém házi[7], TK zsemle korpás[1], Reszelt sárgarépa
	E: 281 kcal	E: 1177 KJ
	Zsír: 14 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 8 g	CH: 26 g
	Cuk: 2 g	Só: 0.84 g
	Ca: 172 mg	Ca: 160 mg

szerda 2026-09-23
Tízórai	Tea - csipkebogyó, Csirkemellsonka[6], Delma sandwich, Tk kenyér graham[1], Paradicsom
	E: 206 kcal	E: 860 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 8 g	CH: 35 g
	Cuk: 8 g	Só: 0.95 g
	Ca: 17 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Zabgaluskaleves[1,3,9], Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Körte
	E: 584 kcal	E: 2445 KJ
	Zsír: 19 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 24 g	CH: 76 g
	Cuk: 34 g	Só: 0.9 g
	Ca: 95 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Lekvár sárgabarack, Vaj[7], Zsemle vizes TM[1]
	E: 262 kcal	E: 1095 KJ
	Zsír: 8 g	Tel.zsír.: 4 g
	Feh.: 5 g	CH: 41 g
	Cuk: 2 g	Só: 0.8 g
	Ca: 17 mg	Ca: 0 mg

csütörtök 2026-09-24
Tízórai	Fahéjas gabonapehely[1], Tej[7]
	E: 251 kcal	E: 1049 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 9 g	CH: 44 g
	Cuk: 11 g	Só: 0.38 g
	Ca: 240 mg	Ca: 240 mg
Ebéd	Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1]
	E: 458 kcal	E: 1942 KJ
	Zsír: 16 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 23 g	CH: 51 g
	Cuk: 6 g	Só: 0.55 g
	Ca: 72 mg	Ca: 19 mg
Uzsonna	Kenőmájas, Rozsos stangli[1,7], Kígyóuborka
	E: 174 kcal	E: 728 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 7 g	CH: 23 g
	Cuk: 0 g	Só: 0.25 g
	Ca: 5 mg	Ca: 0 mg

péntek 2026-09-25
Tízórai	Tea - gyümölcs, Tojáskrém[3,7,10], TK kenyér korpás[1]
	E: 190 kcal	E: 796 KJ
	Zsír: 5 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 7 g	CH: 33 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.57 g
	Ca: 20 mg	Ca: 2 mg
Ebéd	Legényfogó leves[7,9], Szilvatöltelékes gombóc 5 dkg/db[1,3], Porcukor szórat
	E: 447 kcal	E: 1871 KJ
	Zsír: 11 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 17 g	CH: 67 g
	Cuk: 4 g	Só: 1.19 g
	Ca: 64 mg	Ca: 8 mg
Uzsonna	Pizzás csiga mini[1,7], Alma
	E: 229 kcal	E: 957 KJ
	Zsír: 2 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 2 g	CH: 50 g
	Cuk: 6 g	Só: 0.01 g
	Ca: 11 mg	Ca: 0 mg

Iskolai étlap

hétfő 2026-09-21
Tízórai	Tejeskávé[7], Vaj[7], TK kifli búza
	E: 423 kcal	E: 1768 KJ
	Zsír: 17 g	Tel.zsír.: 7 g
	Feh.: 13 g	CH: 58 g
	Cuk: 24 g	Só: 0.68 g
	Ca: 248 mg	Ca: 240 mg
Ebéd	Zöldségleves virágárúslány módra[1,3,9], Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Zabrudi[1,6]
	E: 763 kcal	E: 3188 KJ
	Zsír: 29 g	Tel.zsír.: 7 g
	Feh.: 33 g	CH: 98 g
	Cuk: 7 g	Só: 0.97 g
	Ca: 139 mg	Ca: 21 mg
Uzsonna	Pulyka sonka, Delma sandwich, Zsemle vizes TM[1], TV paprika
	E: 192 kcal	E: 802 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 10 g	CH: 30 g
	Cuk: 0 g	Só: 1.09 g
	Ca: 19 mg	Ca: 0 mg

kedd 2026-09-22
Tízórai	Tea, Túrós táska[1,3,7]
	E: 204 kcal	E: 853 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 6 g	CH: 37 g
	Cuk: 9 g	Só: 0 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Almaleves #[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta
	E: 916 kcal	E: 3833 KJ
	Zsír: 33 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 32 g	CH: 116 g
	Cuk: 32 g	Só: 1.89 g
	Ca: 111 mg	Ca: 32 mg
Uzsonna	Sajtkrém házi[7], TK zsemle korpás[1], Reszelt sárgarépa
	E: 337 kcal	E: 1409 KJ
	Zsír: 20 g	Tel.zsír.: 7 g
	Feh.: 8 g	CH: 27 g
	Cuk: 3 g	Só: 0.94 g
	Ca: 178 mg	Ca: 160 mg

szerda 2026-09-23
Tízórai	Tea - csipkebogyó, Csirkemellsonka[6], Delma sandwich, Tk kenyér graham[1], Paradicsom
	E: 268 kcal	E: 1122 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 10 g	CH: 47 g
	Cuk: 10 g	Só: 1.11 g
	Ca: 22 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Zabgaluskaleves[1,3,9], Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Körte
	E: 863 kcal	E: 3609 KJ
	Zsír: 29 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 33 g	CH: 115 g
	Cuk: 55 g	Só: 1.5 g
	Ca: 141 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Lekvár sárgabarack, Vaj[7], Zsemle vizes TM[1]
	E: 298 kcal	E: 1247 KJ
	Zsír: 12 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 5 g	CH: 41 g
	Cuk: 2 g	Só: 0.8 g
	Ca: 19 mg	Ca: 0 mg

csütörtök 2026-09-24
Tízórai	Fahéjas gabonapehely[1], Tej[7]
	E: 251 kcal	E: 1049 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 9 g	CH: 44 g
	Cuk: 11 g	Só: 0.38 g
	Ca: 240 mg	Ca: 240 mg
Ebéd	Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1]
	E: 673 kcal	E: 2856 KJ
	Zsír: 24 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 33 g	CH: 78 g
	Cuk: 8 g	Só: 1.16 g
	Ca: 100 mg	Ca: 27 mg
Uzsonna	Kenőmájas, Rozsos stangli[1,7], Kígyóuborka
	E: 284 kcal	E: 1186 KJ
	Zsír: 5 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 11 g	CH: 46 g
	Cuk: 1 g	Só: 0.25 g
	Ca: 7 mg	Ca: 0 mg

péntek 2026-09-25
Tízórai	Tea - gyümölcs, Tojáskrém[3,7,10], TK kenyér korpás[1]
	E: 259 kcal	E: 1085 KJ
	Zsír: 6 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 9 g	CH: 46 g
	Cuk: 9 g	Só: 0.81 g
	Ca: 28 mg	Ca: 4 mg
Ebéd	Legényfogó leves[7,9], Szilvatöltelékes gombóc 5 dkg/db[1,3], Porcukor szórat
	E: 713 kcal	E: 2983 KJ
	Zsír: 18 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 25 g	CH: 108 g
	Cuk: 6 g	Só: 2.07 g
	Ca: 98 mg	Ca: 10 mg
Uzsonna	Pizzás csiga[1,7], Alma
	E: 329 kcal	E: 1378 KJ
	Zsír: 3 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 3 g	CH: 72 g
	Cuk: 9 g	Só: 0.02 g
	Ca: 16 mg	Ca: 0 mg

Középiskolai étlap

hétfő 2026-09-21
Ebéd	Zöldségleves virágárúslány módra[1,3,9], Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Zabrudi[1,6]
	E: 910 kcal	E: 3804 KJ
	Zsír: 35 g	Tel.zsír.: 8 g
	Feh.: 40 g	CH: 114 g
	Cuk: 8 g	Só: 1.18 g
	Ca: 172 mg	Ca: 26 mg

kedd 2026-09-22
Ebéd	Almaleves #[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta
	E: 1201 kcal	E: 5024 KJ
	Zsír: 49 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 51 g	CH: 131 g
	Cuk: 34 g	Só: 2.4 g
	Ca: 135 mg	Ca: 34 mg

szerda 2026-09-23
Ebéd	Zabgaluskaleves[1,3,9], Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Körte
	E: 1072 kcal	E: 4485 KJ
	Zsír: 34 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 42 g	CH: 146 g
	Cuk: 67 g	Só: 1.95 g
	Ca: 175 mg	Ca: 0 mg

csütörtök 2026-09-24
Ebéd	Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1]
	E: 755 kcal	E: 3201 KJ
	Zsír: 27 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 38 g	CH: 86 g
	Cuk: 10 g	Só: 1.39 g
	Ca: 114 mg	Ca: 29 mg

péntek 2026-09-25
Ebéd	Legényfogó leves[7,9], Szilvatöltelékes gombóc 5 dkg/db[1,3], Porcukor szórat
	E: 773 kcal	E: 3234 KJ
	Zsír: 20 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 28 g	CH: 116 g
	Cuk: 7 g	Só: 2.35 g
	Ca: 111 mg	Ca: 12 mg

Kollégiumi étlap

hétfő 2026-09-21
Reggeli	Tejeskávé[7], Vaj[7], TK kifli búza
	E: 641 kcal	E: 2680 KJ
	Zsír: 23 g	Tel.zsír.: 9 g
	Feh.: 19 g	CH: 97 g
	Cuk: 33 g	Só: 1.09 g
	Ca: 250 mg	Ca: 240 mg
Ebéd	Zöldségleves virágárúslány módra[1,3,9], Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Zabrudi[1,6]
	E: 910 kcal	E: 3804 KJ
	Zsír: 35 g	Tel.zsír.: 8 g
	Feh.: 40 g	CH: 114 g
	Cuk: 8 g	Só: 1.18 g
	Ca: 172 mg	Ca: 26 mg
Uzsonna	Banán
	E: 158 kcal	E: 659 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 2 g	CH: 36 g
	Cuk: 36 g	Só: 0.08 g
	Ca: 9 mg	Ca: 0 mg
Vacsora	Gyros tál [1,7]
	E: 997 kcal	E: 4170 KJ
	Zsír: 39 g	Tel.zsír.: 8 g
	Feh.: 52 g	CH: 102 g
	Cuk: 20 g	Só: 1.54 g
	Ca: 387 mg	Ca: 232 mg

kedd 2026-09-22
Reggeli	Tea, Túrós táska[1,3,7]
	E: 375 kcal	E: 1568 KJ
	Zsír: 6 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 12 g	CH: 65 g
	Cuk: 10 g	Só: 0 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Almaleves #[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta
	E: 1201 kcal	E: 5024 KJ
	Zsír: 49 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 51 g	CH: 131 g
	Cuk: 34 g	Só: 2.4 g
	Ca: 135 mg	Ca: 34 mg
Uzsonna	Körte
	E: 80 kcal	E: 333 KJ
	Zsír: 0 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 1 g	CH: 18 g
	Cuk: 18 g	Só: 0 g
	Ca: 24 mg	Ca: 0 mg
Vacsora	Darálthúsos ragu sertés, Tészta köret (durum szélesmetélt) [1], Csalamádé
	E: 574 kcal	E: 2378 KJ
	Zsír: 25 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 24 g	CH: 60 g
	Cuk: 1 g	Só: 0.88 g
	Ca: 31 mg	Ca: 0 mg

szerda 2026-09-23
Reggeli	Tea - csipkebogyó, Csirkemellsonka[6], Delma sandwich, Tk kenyér graham[1], Paradicsom
	E: 343 kcal	E: 1436 KJ
	Zsír: 7 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 14 g	CH: 55 g
	Cuk: 12 g	Só: 1.73 g
	Ca: 29 mg	Ca: 0 mg
Ebéd	Zabgaluskaleves[1,3,9], Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Körte
	E: 1072 kcal	E: 4485 KJ
	Zsír: 34 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 42 g	CH: 146 g
	Cuk: 67 g	Só: 1.95 g
	Ca: 175 mg	Ca: 0 mg
Uzsonna	Nápolyi szelet[1]
	E: 158 kcal	E: 661 KJ
	Zsír: 7 g	Tel.zsír.: 0 g
	Feh.: 2 g	CH: 20 g
	Cuk: 0 g	Só: 0 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg
Vacsora	Tea - csipkebogyó, Hamburger csirke és marhahúsból sajttal 2[1,3,6,7]
	E: 818 kcal	E: 3421 KJ
	Zsír: 40 g	Tel.zsír.: 13 g
	Feh.: 41 g	CH: 71 g
	Cuk: 16 g	Só: 4.6 g
	Ca: 363 mg	Ca: 320 mg

csütörtök 2026-09-24
Reggeli	Fahéjas gabonapehely[1], Tej[7]
	E: 251 kcal	E: 1049 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 9 g	CH: 44 g
	Cuk: 11 g	Só: 0.38 g
	Ca: 240 mg	Ca: 240 mg
Ebéd	Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1]
	E: 755 kcal	E: 3201 KJ
	Zsír: 27 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 38 g	CH: 86 g
	Cuk: 10 g	Só: 1.39 g
	Ca: 114 mg	Ca: 29 mg
Uzsonna	Zabrudi[1,6]
	E: 106 kcal	E: 442 KJ
	Zsír: 4 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 2 g	CH: 19 g
	Cuk: 0 g	Só: 0.01 g
	Ca: 0 mg	Ca: 0 mg
Vacsora	Sajttal töltött pulykamell rántva [1,3,7], bulgur[1], Coleslaw saláta[3,7,10]
	E: 932 kcal	E: 3899 KJ
	Zsír: 35 g	Tel.zsír.: 10 g
	Feh.: 58 g	CH: 108 g
	Cuk: 17 g	Só: 3.5 g
	Ca: 360 mg	Ca: 7 mg

péntek 2026-09-25
Reggeli	Tea - gyümölcs, Tojáskrém[3,7,10], TK kenyér korpás[1]
	E: 299 kcal	E: 1251 KJ
	Zsír: 8 g	Tel.zsír.: 1 g
	Feh.: 11 g	CH: 52 g
	Cuk: 10 g	Só: 0.94 g
	Ca: 33 mg	Ca: 5 mg
Ebéd	Legényfogó leves[7,9], Szilvatöltelékes gombóc 5 dkg/db[1,3], Porcukor szórat
	E: 773 kcal	E: 3234 KJ
	Zsír: 20 g	Tel.zsír.: 2 g
	Feh.: 28 g	CH: 116 g
	Cuk: 7 g	Só: 2.35 g
	Ca: 111 mg	Ca: 12 mg
Uzsonna





Vacsora

Felnőtt étlap

hétfő 2026-09-21
Ebéd	Zöldségleves virágárúslány módra[1,3,9], Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Müzliszelet glutén-, tejmentes
	E: 915 kcal	E: 3827 KJ
	Zsír: 34 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 41 g	CH: 114 g
	Cuk: 8 g	Só: 1.18 g
	Ca: 200 mg	Ca: 26 mg

kedd 2026-09-22
Ebéd	Almaleves #[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta
	E: 1247 kcal	E: 5219 KJ
	Zsír: 49 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 52 g	CH: 141 g
	Cuk: 36 g	Só: 2.4 g
	Ca: 138 mg	Ca: 34 mg

szerda 2026-09-23
Ebéd	Zabgaluskaleves[1,3,9], Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Körte
	E: 1064 kcal	E: 4454 KJ
	Zsír: 33 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 42 g	CH: 145 g
	Cuk: 66 g	Só: 1.95 g
	Ca: 174 mg	Ca: 0 mg

csütörtök 2026-09-24
Ebéd	Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1]
	E: 755 kcal	E: 3201 KJ
	Zsír: 27 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 38 g	CH: 86 g
	Cuk: 10 g	Só: 1.39 g
	Ca: 114 mg	Ca: 29 mg

péntek 2026-09-25
Ebéd	Legényfogó leves[7,9], Szilvatöltelékes gombóc (mirelit) 5 dkg/db[1,3], Porcukor szórat
	E: 850 kcal	E: 3558 KJ
	Zsír: 21 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 30 g	CH: 130 g
	Cuk: 8 g	Só: 2.56 g
	Ca: 118 mg	Ca: 12 mg

Reménysugár étlap

hétfő 2026-09-21
Reggeli





Ebéd	Zöldségleves virágárúslány módra[1,3,9], Bazsalikomos tejszínes csirkeragu[1,7], Kukoricás bulgur [1], Zabrudi[1,6]
	E: 944 kcal	E: 3947 KJ
	Zsír: 35 g	Tel.zsír.: 8 g
	Feh.: 42 g	CH: 122 g
	Cuk: 8 g	Só: 1.19 g
	Ca: 176 mg	Ca: 26 mg

kedd 2026-09-22
Reggeli





Ebéd	Almaleves #[1,7], Rántott sertés karaj[1,3], Petrezselymes burgonya tisztított, Uborkasaláta
	E: 1247 kcal	E: 5219 KJ
	Zsír: 49 g	Tel.zsír.: 6 g
	Feh.: 52 g	CH: 141 g
	Cuk: 36 g	Só: 2.4 g
	Ca: 138 mg	Ca: 34 mg

szerda 2026-09-23
Reggeli





Ebéd	Zabgaluskaleves[1,3,9], Fasírt egészben sütve[1,3], Paradicsomos káposztafőzelék[1,9], TK kenyér búza ebédhez[1], Körte
	E: 1064 kcal	E: 4454 KJ
	Zsír: 33 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 42 g	CH: 145 g
	Cuk: 66 g	Só: 1.95 g
	Ca: 174 mg	Ca: 0 mg

csütörtök 2026-09-24
Reggeli





Ebéd	Zöldborsóleves [1,3,9], Harcsapaprikás[1,4,7], Tészta köret (durum kis kagyló)[1]
	E: 755 kcal	E: 3201 KJ
	Zsír: 27 g	Tel.zsír.: 5 g
	Feh.: 38 g	CH: 86 g
	Cuk: 10 g	Só: 1.39 g
	Ca: 114 mg	Ca: 29 mg

péntek 2026-09-25
Tízórai





Ebéd	Legényfogó leves[7,9], Szilvatöltelékes gombóc 5 dkg/db[1,3], Porcukor szórat
	E: 850 kcal	E: 3558 KJ
	Zsír: 21 g	Tel.zsír.: 3 g
	Feh.: 30 g	CH: 130 g
	Cuk: 8 g	Só: 2.56 g
	Ca: 118 mg	Ca: 12 mg

Ügyfélfogadás:
hétfő és szerda 8:00 - 15:00
ebédidő: 12:00 – 12:30

Étkezéssel kapcsolatos telefonszámok:
06/29-561-235
06/70-658-3974

Ügyfélfogadás:
hétfő és szerda 8:00 - 15:00
ebédidő: 12:00 – 12:30
Dabas, Szent Istvén tér 1/b

Kapcsolat

hétfő2026-09-21

kedd2026-09-22

szerda2026-09-23

csütörtök2026-09-24

péntek2026-09-25

hétfő2026-09-21

kedd2026-09-22

szerda2026-09-23

csütörtök2026-09-24

péntek2026-09-25

hétfő2026-09-21

kedd2026-09-22

szerda2026-09-23

csütörtök2026-09-24

péntek2026-09-25

hétfő2026-09-21

kedd2026-09-22

szerda2026-09-23

csütörtök2026-09-24

péntek2026-09-25

hétfő2026-09-21

kedd2026-09-22

szerda2026-09-23

csütörtök2026-09-24

péntek2026-09-25

hétfő2026-09-21

kedd2026-09-22

szerda2026-09-23

csütörtök2026-09-24

péntek2026-09-25

hétfő2026-09-21

kedd2026-09-22

szerda2026-09-23

csütörtök2026-09-24

péntek2026-09-25

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25

hétfő
2026-09-21

kedd
2026-09-22

szerda
2026-09-23

csütörtök
2026-09-24

péntek
2026-09-25